O que fez Isis e Sabrina agirem de forma bem diferente após o parto faz todo sentido
Isis Valverde e Sabrina Sato foram algumas das celebridades que se tornaram mães em 2018. Os pequenos Rael e Zoe nasceram em datas bem próximas um do outro, nos dias 19 de novembro e 29 de novembro, respectivamente.
As duas mamães desejavam um parto normal, entretanto, apenas a atriz da Globo o fez, enquanto a apresentadora foi submetida a uma cesariana, e este fator fez muita diferença em um aspecto de suas vidas: a atividade física no pós-parto.
Exercício físico após o parto
Parto cesárea
Desde o início da gravidez, Sabrina se preparou para um parto natural humanizado, mas após 41 semanas de gestação e 24 horas na maternidade, sua primeira filha veio ao mundo através de uma cesariana.
A apresentadora deixou a maternidade com a pequena em seus braços após quatro dias de internação, mas, só agora, mais de um mês após o parto, foi liberada para praticar exercícios físicos leves, como a caminhada.
"Tão feliz que voltei a caminhar depois de muito tempo. A atividade física sempre fez parte da minha vida e me faz muito bem. Vou tentar conciliar entre as mamadas e o soninho da Zoe", diz na legenda de uma foto publicada em seu perfil no Instagram.
Por tratar-se de uma cirurgia, os corpos das mamães que são submetidas à cesariana têm uma recuperação mais lenta, como confirmado por Sabrina em resposta a uma internauta em seu perfil no Instagram: "Fiquei 15 dias me arrastando de dor pela casa", afirmou.
Nestes casos, as mamães geralmente são liberadas para praticar alguma atividade física entre 30 e 40 dias após o parto, como no caso da apresentadora.
Parto normal
Já o pequeno Rael nasceu em um parto normal, no Rio de Janeiro, e deixou a maternidade ao lado da família já no dia seguinte. E não foi só os poucos dias no hospital que impressionou a todos: Isis voltou a se exercitar em menos de 15 dias após o nascimento do filho.
Entre as atividades praticadas pela atriz estão o treino funcional e a yoga, sendo que esta última ela já praticava durante a gravidez.
No caso das mulheres que dão à luz em um parto normal, geralmente elas têm liberação para praticar exercícios físicos cerca de 15 dias após o parto.
Entretanto, vale ressaltar que as atividades pós-parto devem ser autorizadas por seu médico obstetra, feita de acordo com a intensidade adequada e supervisionada por um profissional capacitado.
Cuidados pós-parto
- Quatro sintomas que uma mulher NÃO pode ter no pós-parto
- É possóvel fazer sexo com prazer após o parto? Entenda
- Cinta após o parto: Pode atrapalhar a recuperação da barriga?