A segunda gravidez é, sim, mais exaustiva do que a primeira (até a ciência confirma)
O corpo de cada mulher reage de maneira diferente à gravidez, as mudanças em seu organismo irão depender de sua história médica e hábitos rotineiros.
Além dos sintomas mais conhecidos, o período de gestação pode reunir diversas características inesperadas pelas mulheres. O corpo vai se adaptando, pouco a pouco, à uma nova vida que está a caminho.
No entanto, o Conselho Americano de Obstetrícia e Ginecologia tem inúmeros artigos e pesquisas publicadas que apontam para um fenômeno atual, que vem se tornando cada vez mais frequente: a segunda gravidez é mais desgastante que a primeira.
Os especialistas esclarecem que, embora não seja uma regra, existem vários fatores que contribuem para esse fenômeno:
Segunda gravidez cansa mais: por quê?
Existe um filho mais velho
O irmão mais velho irá exigir mais da atenção habitual durante e depois da chegada do novo filho. Dependendo da idade do primogênito, as mamães devem estar preparadas para acessos de raiva, ciúmes, dúvidas constantes e até mesmo ansiedade infantil, no pior dos casos.
Em um nível psicológico é essencial ter empatia com a criança mais velha e entender que ela irá sofrer uma mudança radical em seu círculo familiar a partir de agora. Pode ser a primeira vez que ela tenha que sair da sua zona de conforto, e isso nunca é fácil.
O corpo vai naturalmente "sucumbir"
Embora bons hábitos possam retardar o processo, o estado dos ossos e a elasticidade dos músculos são inevitavelmente afetados com a idade.
Naturalmente isso também irá afetar a segunda gravidez e a mulher irá precisar de uma quantidade maior de vitaminas, mais exercícios e ter em mente que o desconforto será mais frequente.
Não há período adicional de sono
Com a primeira gravidez, recomenda-se dormir algumas horas extras para enfrentar as primeiras noites de sono e o processo de amamentação.
Com uma criança mais nova que também é propensa a acordar à noite, a mãe não será capaz de reabastecer seu tempo de descanso da mesma forma. É normal que os primeiros dias após a chegada do segundo filho sejam os mais irritáveis e sonolentos.
A alimentação não é cuidada com o mesmo detalhe de antes
Com uma vida familiar regular e uma criança exigindo seu próprio tempo, a mãe dificilmente encontra uma maneira de planejar em detalhes uma dieta adequada para sua nova gravidez.
Uma dieta desregulada ou deficiente em nutrientes pode causar mais tontura, enjoos matinais e dores de cabeça.
Também é provável que a segunda gravidez exija novas consultas com o médico. A má nutrição irá perturbar o sono formando um ciclo difícil de quebrar devido à fadiga excessiva.
Renomados especialistas em saúde reprodutiva em todo o mundo, como o Dr. Stuart Laverly, reiteram que muitos desses contratempos podem ser minimizados ou eliminados caso o casal dê um maior espaço de tempo para ampliar a família. Quanto maior a independência do irmão mais velho, mais cuidadosa a mãe pode ser consigo mesma durante a segunda gravidez.
Naturalmente, a maternidade compartilhada, o apoio de outros entes queridos e o equilíbrio no ritmo de trabalho também são muito úteis e indispensáveis quando se trata de um segundo filho em casa.
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Original Author: Carol Sandoval Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/carol-sandoval
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