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Como engravidar de gêmeos: de todas as dicas, veja o que é mito e o que é ciência

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Não existe um manual com regras a seguir para as mulheres que desejam engravidar de gêmeos. Mas há combinações de fatores genéticos e externos que podem levar a uma gravidez gemelar.

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A gestação de gêmeos acontece de duas formas: a primeira, quando a mulher libera mais de um óvulo no ciclo menstrual e ambos são fecundados por espermatozoides diferentes, o que dá origem a gestação de bebês que não são idênticos e podem nem ter o mesmo sexo.

No segundo caso, um único óvulo fecundado se divide em dois, gerando crianças geneticamente iguais.

Mitos e verdades sobre a gravidez de gêmeos

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Será que a idade da mãe, casos de gêmeos na família e outros fatores como alimentação, raça, tratamentos para infertilidade ou suplementos de vitaminas conseguem ajudar quem deseja uma gravidez gemelar? Abaixo, veja o que é mito e o que é comprovado quando o assunto é engravidar de gêmeos:

1. Mulheres mais velhas têm mais chances de ter gêmeos

Verdade: A partir dos 35 anos, a mulher tem maior produção de hormônios como o estrogênio e, com isso, pode liberar mais de um óvulo de uma vez a cada ciclo menstrual.

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2. Posições sexuais influenciam na gravidez de gêmeos

Mito: Não há comprovação científica de que uma ou outra posição durante a relação sexual aumente as possibilidades de uma gravidez gemelar

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3. Ácido fólico ajuda a engravidar de gêmeos

Verdade: Pesquisadores suecos comprovaram que a suplementação com ácido fólico, que tem objetivo de ajudar no desenvolvimento da medula e cérebro do bebê, pode incrementar as chances de uma gravidez múltipla.

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4. Mulheres negras têm mais probabilidade de ter gêmeos que brancas e asiáticas

Verdade: Estatisticamente, mulheres negras são mais propensas a ter gêmeos. Dados comprovam que as brancas têm 1% enquanto as asiáticas 0,33% de chances de uma gravidez gemelar.

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5. Comer inhame amplia chances de uma gestação gemelar?

Verdade e mito: Não existem estudos neste sentido, mas os cientistas não descartam essa possibilidade, levando em conta a taxa de nascimentos de gêmeos na África, que é quatro vezes maior que no resto do mundo. Isso se deve, entre outros fatores, ao consumo deste tubérculo, base da alimentação em países como a Nigéria, por exemplo.

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6. Tratamento para engravidar aumenta as possibilidades de ter gêmeos?

Verdade: As chances são maiores para as mulheres que fazem tratamentos como fertilização in vitro, por exemplo, já que são utilizados mais de um embrião por tentativa.

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7. Casos de gêmeos na família facilitam a gravidez de gêmeos?

Verdade: Se houver histórico familiar de gêmeos, especialmente do lado da mãe, as possibilidades de uma gravidez gemelar aumentam consideravelmente.

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8. É verdade que existem remédios para engravidar de gêmeos?

Mito e verdade: Existem sim medicamentos para estimular a ovulação, como o caso do clomifeno, mas não são recomendados para mulheres que querem engravidar de gêmeos. E, sim, para aquelas que estão com dificuldades na concepção, como parte de um tratamento contra a infertilidade. Estes estimuladores não devem ser adquiridos sem o aval médico.

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9. Mulheres mais altas têm maior probabilidade de ter gêmeos?

Verdade: Estudos afirmam que as mulheres mais altas que a média produzem uma substância similar à insulina, conhecida como IGF, que está diretamente relacionada à gestação de gêmeos.

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10. Veganas têm menos chances de engravidar de gêmeos

Verdade: Pesquisas mostraram que mulheres que consomem produtos de origem animal, especificamente laticínios, têm cinco vezes mais chances de ter gêmeos do que as veganas.

Gravidez de gêmeos