Esta brincadeira causa dor de estômago nas crianças (não confuda com outras doenças!)

É comum que crianças, ao acharem uma postura confortável, permaneçam nela por muito tempo, especialmente quando existe um estímulo que prenda a sua atenção, como jogos de computador. É por isso que estar sentado durante muito tempo em frente ao computador ou em frente ao vídeo game prejudica o processo de digestão.

Postura das crianças

Não são os jogos em si que causam dor no estômago, é a postura, isso porque ficar sentado por muito tempo aumenta o tempo necessário para o alimento atravessar o intestino, causando prisão de ventre e dor de barriga.

O ideal é fazer com que a criança se mexa periodicamente, especialmente as menores de cinco anos, pois ainda estão começando a se familiarizar com os passos. A importância de se exercitar é que fazendo atividades, como natação, o pequeno fortalece a barriga. Para os mais velhos, o ideal seriam três horas diários de atividades como jogar à bola, correr no parque, escalar e caminhar.

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