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Rafa Brites revela truque curioso ao mastigar na hora das contrações do parto: funciona?

Foto de Fátima Lopes
ESCRITO PORFátima Lopes
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Hj não rolou parque de diversões... ou melhor rolou sim @macrobaby ♡♡♡ Que lugar é esse? Me perdi no nesse mundo por muitas horas ... e ainda advinha quem tava la pra ms ajudar? @nahmachado pra variar salvando da dispersão ♡♡

A post shared by Rafa Brites (@rafabrites) on May 22, 2018 at 10:13pm PDT

Rafa Brites fez um relato de parto sensível em seu Instagram, com fotos e detalhes inéditos, relembrando o nascimento de seu primeiro filho, Rocco, em 2 de fevereiro de 2017.

A apresentadora compartilhou com seus seguidores algumas particularidades das 20 horas em que ficou em trabalho de parto. O menino é fruto de seu casamento com o jornalista Felipe Andreoli.

Entre as revelações, a artista revela que pedia sachês de mel para mastigar e ajudar com as dores das contrações. Mas será que a tática é realmente eficiente?

Benefícios do mel

O mel é uma fonte ideal de carboidratos que mantém seu nível de glicose alto, o que nos faz obter um bom rendimento em performances esportivas, por exemplo. O alimento é constituído de diferentes açúcares, em sua grande maioria de monossacarídeos como a glicose e frutose, além de apresentar em sua composição proteínas e aminoácidos, enzimas, minerais, pólen e outras substâncias como a sacarose.

Por ser composto por açúcares não refinados e de fácil absorção pelo organismo, o alimento provoca uma reação rápida de energia, que é primordial para um momento de grande gasto calórico, como acontece em atividades físicas intensas, que é justamente o caso do trabalho de parto.

mel de abelha 0918 400x1024
Africa Studio/Shutter Stock

Como o mel ajuda no trabalho de parto?

Muitas mulheres falam sobre as contrações do trabalho de parto como momentos de muita dor física. Acontece que as contrações são imprescindíveis para que o parto aconteça, são elas as grandes aliadas da mulher e da equipe médica para identificar a fase do trabalho de parto em que a futura mamãe está.

Em seu texto, a apresentadora Rafa Brites revela que os sachês de mel eram o único alimento pelo qual ela pedia durante o parto. "Só saia para pedir sachês de mel, que ficava mastigando e mordendo quando as contrações vinham", escreveu na legenda.

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O que são essas fotos? A louca em seu trabalho de parto... Não me pergunte porque, mas me enfiei embaixo desse cobertor, fiz tipo uma cabana (veja na próxima foto), e me enfiava em cantos. Só saia para pedir sachês de mel, que ficava mastigando e mordendo quando as contrações vinham. Na primeira foto estou no elevador meio de cócoras assim...arranhando de dor... queriam me colocar na cadeira de rodas ou maca... Eu saí brava andando pelos corredores do hospital, dentro da cabana hahaaha... dizendo que eu ia andando para a outra sala. Felipe coitado tinha feito o curso de massagens para durante o parto... etc. Fez certinho, (foto 2 tmb) só me obedecia. Não dava palpite algum... dava só beijinho (quando eu deixava foto 3) rsrs. Só saí do cobertor cabana pra banheira, onde eu fiquei (4) mais um bom tempo até 8 de dilatação, quando pedi a anestesia pq não aguentava mais... O rest dessaa 20 horas... conto qualquer dias desses quando me bater a saudade como bateu hj .... Nunca tinha passado por nada disso... Eu tão racional que sou virei bicho...

A post shared by Rafa Brites (@rafabrites) on Sep 5, 2018 at 2:55pm PDT

Ao mastigar os sachês, Rafa Brites estava não só mandando um alto valor calórico e energético de maneira rápida para seu corpo, mas também acalmando seu sistema nervoso no momento de grande estresse pelo qual passava. Isso porque o alimento produzido pelas abelhas tem propriedades que aumentam a produção de serotonina.

Por ser um carboidrato fonte de triptofano, um aminoácido precursor da substância - que é o hormônio responsável por baixar os níveis de estresse no organismo - o alimento acaba melhorando a sensação de prazer e bem-estar e pode ser usada para diminuir a tensão da mãe durante o parto.

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lavizzara / Shutterstock

De acordo com a enfermeira obstetra Cinthia Calsinski, apenas pequenas quantidades do alimento já são suficientes para que a ação energética e calmante entrem em ação no organismo. Além disso, o ato de mastigar os sachês de mel contribuem ainda com a diminuição do desconforto causado pelas contrações.

"Alimentos não são capazes de eliminar as sensações do trabalho de parto, porém, se a mulher coloca atenção na mastigação dos sachês de mel, o foco dela permanece ali e alguns desconfortos podem ser deixados de lado, pelo simples fato de não se dar atenção a eles. Pode ser uma tática usada pela mãe nos momentos de dor intensa", comenta.

A profissional ainda ressalta que outras iguarias, assim como o mel, são energéticos e podem auxiliar a gestante na hora do parto, como chocolates, açaí e castanhas.

"O importante é que sejam alimentos que sejam capazes de fornecer bastante energia causando uma mínima distensão do estômago, assim eles não pesam e nem causam um desconforto gástrico à parturiente", explica.

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gpointstudio/ iStock

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