Rosto redondo pode ser gravidez: entenda por que a face fica inchada neste período

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Pálpebras pesadas, nariz largo, bochechas arredondadas: essas são algumas alterações que acontecem no rosto quando a mulher está grávida. Esse inchaço aumenta com o avanço na gestação e normalmente começa a fazer diferença no final do segundo trimestre – tanto na face, quanto nas pernas e pés.

Por que o rosto fica inchado na gravidez?

Este inchaço, conhecido também como edema, ocorre por causa do crescimento do bebê, que deixa o sistema circulatório comprometido graças a compressão dos vasos sanguíneos. Com isso, há diminuição da velocidade do sangue ao longo do corpo e, consequentemente, maior retenção de líquido que provoca o inchaço.

Outro fator que pode deixar o rosto mais redondo é o ganho de peso excessivo ao longo da gestação. Sedentarismo, calor e maus hábitos alimentares tendem a piorar o problema.

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Se o inchaço for repentino e vier acompanhado de outros sintomas, como dores de cabeça e pressão alta, por exemplo, é preciso procurar um médico. Neste caso, o edema pode ser sinal de pré-eclâmpsia, complicação grave que coloca em risco a vida da mãe e do bebê.

Como prevenir o inchaço no rosto?

Uma dieta balanceada e com pouco sódio ameniza o inchaço, tanto no rosto quanto nos membros inferiores. O sal ajuda na retenção de líquido e aumenta o volume da face, deixando-a ainda mais arredondada.

Beber bastante líquido é outra forma de prevenir este desconforto assim como fazer exercícios leves, como caminhadas e hidroginástica. Realizar um pré-natal completo é fundamental para o especialista acompanhar as alterações no corpo da mãe e resguardar a saúde do bebê.

Reduzir o inchaço na gravidez