Vídeo mostra ex-morena do Tchan dançando axé no trabalho de parto: faz bem?
Juliane Almeida, ex-dançarina do grupo É o Tchan, compartilhou com seus seguidores um método cada vez mais comum nas redes sociais para estimular e descontrair o clima antes do parto normal: a dança.
"Já estamos monitorados e dançando nos intervalos das contrações que são de matar", escreveu a ex-dançarina em uma publicação em seu Instagram.
Poucas horas depois de compartilhar o vídeo em que aparece dançando, Juliane deu à luz Michael, que nasceu com 2,9 kg, de parto normal.
"Não foi fácil, dancei, agachei, usei bola, pensei em métodos para aliviar a dor 300 vezes, quase pensei em desistir, mas depois me senti a Mulher Maravilha. O parto normal é lindo! Agora estou babando a cria! Ele chegou para mudar as nossas vidas", comemorou Juliane em sua rede social.
Dançar para estimular o parto
Em entrevista ao VIX, o médico obstetra Fernando Guedes contou que dançar com uma música que agrade a mãe faz com que ela relaxe e se sinta mais segura.
Mas mais do que isso, a atividade aumenta o ângulo pélvico e, assim, estimula contrações e o aumento da dilatação, fazendo com que o parto seja muito mais rápido. "É importante apostar em movimentos como agachamentos, levantamento de membros inferiores e rotacionais", explica Guedes.
"A dança também torna a situação mais agradável e confortável para a mãe. Isso porque muitas pessoas relacionam o parto normal com dor, mas é possível ser um belo momento de descontração e alegria", fala o especialista sobre os benefícios de dançar antes do parto.
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