7 pontos para apertar no pézinho do bebê a aliviar dor dos dentinhos, cólica e gases

A reflexologia podal é uma técnica milenar que consiste em fazer pressão em alguns pontos do corpo para aliviar a dor. Direcionada para os pés dos bebês, a massagem pode influenciar o organismo do pequeno e proporcionar muitos benefícios.

Dentre os efeitos associados à técnica estão: aumento da circulação sanguínea e linfática, relaxamento, melhora de cólicas e aumento do vínculo com a pessoa que realiza a massagem, dentre outros benefícios. A reflexologia podal pode ser realizada desde os primeiros dias de vida do bebê, só é importante não aplicar muita pressão na massagem.

Como fazer

A massagem pode ser realizada com óleo ou creme específico para a criança. O ideal é que seja feita em um ambiente tranquilo e que, antes de ir aos pontos, o adulto faça movimentos circulares na sola do pé o bebê.

Lembrando que a reflexologia não substitui atendimento médico, é apenas uma alternativa que pode auxiliar em momentos de dor e desconforto do bebê.

Pontos para reflexologia no bebê

Pontas dos dedos

Esfregue as pontas dos dedos para aliviar dores na cabeça e nos dentes do pequeno. A massagem nessa região também ajuda a aliviar dores no ouvido e outros incômodos localizados acima do pescoço.

Centro dos dedos

A massagem nessa está associada ao alívio do corrimento nasal.

Parte superior do pé; acima do arco

Nesta região, a reflexologia também alivia congestionamento, mas não tanto no seio nasal e sim na região do peito. É eficaz para o alívio de sintomas como tosse e espirros.

Centro da sola dos pés

A massagem nessa região tem efeito relaxante e está associada a uma série de nervos localizados entre o estômago e o pulmão.

Arco superior do pé

Essa área está ligada ao abdômen superior e pode ajudar com problemas de digestão como obstrução intestinal , azia e gases.

Arco inferior do pé

Assim como o superior, está associado à problemas de digestão e faz referência ao abdômen inferior.

Calcanhar

Essa área está relacionada a Pélvis. Pressionar a região ajuda a tratar tensões musculares e problemas causados pela má postura.

Métodos alternativos

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