Há 4 passos para evitar que o cabelo caia demais depois do parto
Muitas mulheres passam por um processo de queda de cabelo depois da gravidez. Longe de ser uma enfermidade, essa queda é uma resposta natural do organismo depois das intensas transformações sentidas pelo corpo durante a gestação. O quadro tem até um nome: eflúvio telógeno.
Queda de cabelo pós-parto
Influência hormonal
De acordo com o ginecologista Dr. Renato de Oliveira, geralmente, o cabelo vai ficando com mais brilho e mais sedoso ao longo da gestação. Isso acontece porque as taxas de estrógeno vão aumentando conforme a gestação evolui.
Mas quando o bebê nasce, a placenta, que é a responsável pelo aumento de estrógeno, sai e acontece uma alteração abrupta hormonal, que pode alterar a fase de desenvolvimento do cabelo. Por isso, o cabelo cai, mesmo quando os fios não estão na última fase.
Como evitar a queda de cabelo?
Sem estresse
O estresse influencia o organismo, por isso, tente se manter tranquila durante o período em que as madeixas estão enfraquecidas.
Movimentos delicados
Como os fios estão mais frágeis do que o normal, o ideal é evitar fazer penteados complexos, penteá-los demais ou manipular os fios com força.
Produtos e cosméticos
Durante este período, é conveniente que você use produtos com foco em nutrição e aumento de volume.
Alimentação
Tente manter um cardápio saudável e incluir alimentos que tenham ômega 3, como salmão, pois eles podem prevenir a queda dos fios.
Cuidados pós-parto
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