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Tática que faz bebê pequeno dormir se torna grande cilada quando eles crescem: evite!

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Nadia Cruzova/Shutterstock

Balançar o bebê até que ele caia no sono é uma tática comum entre mães e pais diante da resistência do pequeno à dormir. De fato, a hora de “nanar” é um grande desafio familiar, uma vez que não se trata apenas de colocar o bebê para dormir, mas ensiná-lo, gradualmente, que dormir é bom e que ele pode fazer isso sozinho.

Nesse processo, a prática de ninar o bebê geralmente é tida como uma maneira de fazer o pequeno adormecer. Não há problemas em balançar o pequeno de vez em quando, mas é importante encarar isso como uma forma paliativa e não determinante para chamar o sono do pequeno.

Fazer o bebê dormir balançando

Ninar, mas não sempre

Fazer do movimento uma forma diária de colocar o bebê para dormir pode ser bastante prejudicial à ele, porque faz com que o pequeno condicione seu sono à essa prática, ou seja, ele só vai conseguir pegar no sono sendo ninado, em movimento. O ideal é usar o balanço como uma maneira de acalmá-lo, mas não de fazê-lo dormir.

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AleksandarNakic/ iStock

Compromete qualidade do sono 

Outro fator negativo associado ao balanço frequente é que compromete a qualidade do sono do pequeno. Ao ser balançado, o bebê não entra em um estado profundo e restaurador de sono, pelo contrário, seu corpo permanece alerta aos estímulos externos, como pode ser notado em bebês que acordam quando o movimento acaba.

É bom lembrar que não há uma forma infalível de tornar a hora de dormir familiar ao bebê, é um processo de tentativas e erros que aos poucos vai se ajeitando.

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Ahturner / Shutterstock

O perigo, no entanto, está somento no "balançar" e não no chamego, no abraço e no carinho da hora de dormir. Esse são essenciais para que o bebê se torne uma criança e um adulto seguro, íntegro e amado.

Sono do bebê