8 dicas para fazer a criança parar de colocar o dedo no nariz

O movimento nem sempre é inconsciente ou tem motivação psicológica. As crianças que mais mexem no nariz costumam ser aquelas que sofrem de alergias e têm mais quantidade de secreção nasal. Esse excesso de mucosa, quando seca, cria casquinhas que podem dar à criança a sensação de que tem "alguma coisa" no nariz. Para evitar o hábito, que por algumas famílias é mal visto, é importante seguir alguns passos.

Criança com dedo no nariz: o que fazer

Considerada uma mania nervosa, como chupar o dedo, roer as unhas ou ranger os dentes, por o dedo no nariz não representa, necessariamente, que seu filho tenha um problema de ansiedade. Isto porque as crianças que mais mexem no nariz costumam ser aquelas que sofrem de alergias.

Por isso, é importante observar a causa e não cometer nenhum julgamento ou punição. A seguir, veja oito conselhos para ajudar seu filho a abandonar o costume do colocar o dedo no nariz.

1. Identifique a causa

Observar e tentar identificar a causa dessa mania é fundamental para evitar seus gatilhos. Pode ser que o hábito seja causado por algum tipo de alergia que necessite de tratamento ou que seja reflexo de estresse e ansiedade, por exemplo.

2. Higienize o nariz com frequência

De manhã e à noite, utilize uma toalha ou algodão com soro fisiológico ou, na hora do banho, sempre incentive a usar a água quentinha para limpar o nariz com frequência. O acúmulo de sujeira pode estar realmente incomodando a criança, que acaba cutucando o nariz.

3. Ajude a ter consciência da mania

Depois de um tempo, esse tipo de vício pode se tornar inconsciente, por isso é importante fazer com que a criança perceba o que está fazendo. Colocar um band-aid colorido na ponta do dedo, por exemplo, pode ser uma alternativa para que ela preste mais atenção ao que está fazendo com as mãos.

5. Ocupe as mãos da criança

O tédio pode ser um grande gatilho para manias como essa, que aparecem quando as mãos da criança estão livres. Tente distrair seu filho com atividades divertidas, como pintura, desenho, montagem de brinquedos ou massinha de modelar, assim, ele se habitua a passar cada vez mais tempo sem cutucar o nariz.

6. Esqueça por uns tempos

Como muitas vezes acontece com crianças pequenas, pressionar seu filho para que pare de fazer alguma coisa pode gerar uma luta de poderes entre vocês dois. Fique sem chamar a atenção por um tempo, esqueça o incômodo. Quanto mais ele notar que seu comportamento irrita, mais divertida fica a brincadeira para ele.

7. Comemore os pequenos avanços

Recompense seu filho pelo esforço do autocontrole para estimulá-lo a continuar. Você pode presenteá-lo com coisas simples a cada semana que ele ficar sem colocar o dedo no nariz – vale preparar um lanche que ele gosta ou fazer um passeio diferente, por exemplo.

8. Procure a opinião de um especialista

Se a criança cutuca tanto o nariz que chega a se ferir, com lesões ou sangramentos, ou se apresenta outros vícios insistentes como roer as unhas ou chupar o dedo, é importante procurar um médico para investigar mais profundamente as causas do problema, que podem ter origem psicológica.

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