Açúcar pode estar diretamente relacionado à infertilidade: como ele dificulta gravidez?
Como se sabe, a infertilidade pode estar associada, em parte, à obesidade. E, dessa forma, rapidamente todo mundo acredita serem as gorduras as grandes vilãs da saúde, mas esquece a ingestão diária que faz de açúcar. O consumo de alimentos doces acelera problemas de obesidade e, com ela, a infertilidade entre homens e mulheres.
Por que o açúcar é prejudicial?
Para realizar uma boa digestão de todo o açúcar consumido, o corpo utliza todas as suas reservas de minerais e vitaminas (como o cálcio dos ossos, a vitamina B dos intestinos). Por conta do consumo em excesso, o açúcar é armazenado no fígado na forma de glicogênio e, quando atinge a sua capacidade máxima, o excedente é transportado pelo sangue para várias partes do corpo com menos atividade como quadris, estômago, seios e nádegas.
Além disso, as substâncias que são produzidas para digerir o açúcar podem causar alterações metabólicas no organismo. Que, se consumido em grande quantidade, pode atingir o funcionamento de todo o corpo, inclusive, o sistema reprodutor.
Dieta influencia a produção de hormônios
Some o fato de que outro problema que está diretamente relacionado à obesidade é o excesso de estrógeno, um hormônio sexual que nas mulheres não só é produzida pelos órgãos reprodutivos, mas por outras partes do corpo onde há células de gordura. Este excesso de estrogênio pode desequilibrar o sistema reprodutivo, causando infertilidade e até aborto espontâneo.
Os homens também não escapam dos efeitos do consumo de açúcar. A obesidade é responsável por muitos casos de disfunção eréctil e baixa mobilidade do esperma. Tudo por causa de um distúrbio hormonal gerado por comer muito açúcar, entre outros alimentos.
Dicas para gravidez