Meu filho voltou a acordar de madrugada: o que está acontecendo com ele?

É muito comum que, em determinada fase da vida, bebês que sempre dormiram muito bem durante toda a noite passem a acordar durante a madrugada após o primeiro ano de vida ou pouco antes disso. E não é raro que crianças completamente saudáveis acordem durante a noite conforme atravessam etapas marcantes do desenvolvimento ou crises de ansiedade e adaptação às mudanças na rotina.

Qual seria o motivo para despertar de madrugada?

Mesmo crianças que dormiam superbem quando eram bebezinhos podem começar a acordar no meio da noite entre os seis e dez meses de idade. E existem diversas razões para um bebê acordar durante o sono da madrugada: desde fome até desconforto térmico, como frio ou calor, e carência de uma rotina mais consistente e regrada na hora de dormir. Também é bastante comum que bebês lactentes encontrem na mamadeira ou no peito uma "ajudinha" para se tranquilizar e voltar a dormir. 

Dessa forma, de modo geral, as causas mais comuns para uma criança acordar no meio da noite estão relacionadas aos vícios de comportamento na hora do sono ou eventuais problemas de saúde. Há ainda uma crença de que alguma causa psicológica ou ligada ao processo de desenvolvimento do bebê possa despertar mais as crianças durante esse período no primeiro ano de vida.

Nessa fase, os pequenos também podem acordar no meio da noite por não estarem dormindo bem durante o dia, terem enfrentado mudanças na rotina ou por terem sofrido excesso de estímulo, principalmente, antes de ir para cama. Ou seja, horários irregulares para dormir durante o dia e para ir para a cama costumam resultar em mais dificuldade para engrenar o sono à noite.

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