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Como refrescar o bebê recém-nascido em dias de muito calor?

Publicado 3 Nov 2016 – 01:15 PM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Passar calor não é confortável para ninguém, imagine então como os bebês podem sofrer com isso. Até mais do que a gente, já que eles não conseguem reclamar da temperatura, avisar de seu desconforto ou tomar algum iniciativa se refrescarem. Por isso, os bebês podem ficar mais irritadiços, sobretudo se estiverem superaquecidos, usando muita roupa, por exemplo. Para saber se seu filho está sentindo muito calor, o melhor é observar sinais como suor e vermelhidão.

Como enfrentar o verão com bebê

Toque no corpinho, o bebê está muito quente? Há umidade nas mãos, buço ou dobrinhas dos braços e pescoço? Para refrescar a temperatura com segurança e cuidado, confira oito dicas:

1. Vista o bebê com roupas leves, de tecidos finos, como algodão ou malha. Em dias muito quentes, você pode, inclusive, deixar o bebê só de fralda, certificando-se de que não haja correntes de ar no ambiente.

2. Evite colocar o bebê no carrinho ou cadeirinha que, geralmente, têm revestimento de tecido mais grosso e quente, e tem pouco espaço aumentando o calor. Retire do berço o protetor e outros objetos que atrapalham a ventilação.

3. Mantenha a temperatura do quarto ideal, nem muito quente, nem frio demais: em torno de 25ºC. Casas que dispõem de ar condicionado requerem alguns cuidados, pois o aparelho diminui muito a umidade do ar, ressecando as vias aéreas do bebê. O uso de umidificadores de ar é uma boa alternativa.

4. Ventiladores também podem ser usados, mas posicionados de forma indireta para que a corrente de ar não atinja diretamente o bebê. Além disso, recomenda-se que o ambiente esteja limpo, pois o ventilador tende a espalhar a poeira do cômodo, o que pode ser prejudicial para respiração.

5. Banhos frescos podem refrescar o bebê. Enquanto ele é recém-nascido, é recomendado usar sabonete apenas em um dos banhos do dia para não tirar a lubrificação natural de sua pele sensível. Use a água para refrescar e acalmar não só o ânimo como a pele delicada.

6. A temperatura da água deve ser compatível com a temperatura corporal (36ºC). Em dias muito quentes, a água poderá estar um pouco mais morna (entre 30ºC e 32ºC), mas somente o bebê pode “avaliar” se a temperatura está ou não do seu agrado, por meio de sua reação ao ser colocado cuidadosamente na água. Os banhos de balde também ajudam a refrescar e relaxar.

7. Cuidado, porque à noite, com a queda da temperatura e com o bebê dormindo e se movendo menos, a temperatura corporal também tende a diminuir. Portanto, na hora de dormir, uma camada de roupa deve bastar.

8. Ofereça bastante líquido, aos menores de seis meses que só mamam no peito, ofereça o peito com mais frequência. Aos maiores de seis meses, ofereça bastante água e dê preferência aos sucos naturais ao longo do dia.

Para incentivar o raciocínio e a aprendizagem

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