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Como deixar seu bebê fresquinho nos dias quentes: 5 dicas para não passar calor

Publicado 31 Ago 2016 – 07:30 PM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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No calor, os bebês costumam ficar mais agitados, irritados e até com dificuldades para dormir. Quando a temperatura estiver alta, alguns cuidados básicos devem ser tomados para que o seu pequeno fique fresquinho, livre de desconfortos, alergias e até insolação. Confira cinco dicas importantes para deixá-lo confortável em dias mais quentes:

Dicas para deixar o bebê confortável no calor

 Deixe-o brincar com água

Para aliviar o calor, montar uma piscininha no quintal e deixar o bebê brincar por um tempo pode ser uma boa alternativa. Lembre-se de passar protetor solar no pequeno e se certifique de que o sol não esteja muito forte. Mas, se ele for um “bebê de apartamento”, vale encher a banheira de água fresquinha e deixá-lo brincando nas horas mais quentes do dia.

Coloque roupas leves

Roupas mais leves, como as de algodão ou de linho, são as mais indicadas. Tecidos grossos como, os de fibras artificiais, esquentam muito e podem abafar a pele do seu pequeno, fazendo com que ele sue mais ou sofra com brotoejas, alergias e até queimaduras. 

Durante o dia, prefira vestidinhos de algodão para meninas e shorts com regatas para os meninos. Não se esqueça de levar um casaquinho na bolsa, caso o tempo mude.

Mantenha o bebê hidratado

Como o calor faz a temperatura corporal aumentar, a tendência é que o bebê sue mais e perca líquido. Se ele já tiver mais de seis meses, é importante que você estimule o consumo de água para mantê-lo sempre hidratado. Suco de frutas, como a laranja, ou água de coco também são opções válidas.

Evite passeios em horários muito quentes

Ninguém merece ficar trancado em casa em pleno calor, porém, o ideal é evitar sair com o bebê nos horários em que o sol estiver muito forte, como das 10h às 16h. Expor o pequeno ao sol em dias muito quentes pode fazer com que ele sinta mal-estar ou até fique com insolação.

Prefira passeios no fim de tarde e sempre utilize o protetor solar com o fator indicado pelo seu pediatra.  Na praia, não se esqueça de reforçar o produto a cada meia hora, além de intensificar a proteção com um boné ou chapéu.

Hora de dormir

Deixar o bebê dormir apenas de fralda no calor, apesar de parecer uma boa opção, não é recomendado. Enquanto dormimos, a temperatura corporal diminui e acabamos sentindo mais frio. Nesses casos, cobertor e meias não são necessários, mas não abra mão da fralda e de uma camisetinha leve.

Para manter o quarto fresquinho, vale deixar o ventilador ligado em direção à parede. Assim o ar circula e o vento não vai em direção ao bebê.

A Chicco tem uma linha completa de roupas infantis para o seu bebê ficar fresquinho nos dias de calor. Confira os produtos no site da marca.   

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