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Evitar o frio é bem mais fácil com 11 dicas para aquecer a casa, o corpo e até os pés

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Durante os meses de inverno, é comum que muitas casas sofram com as baixas temperaturas por falta de planejamento térmico, e apesar de muita gente amar a estação, ninguém dispensa boas dicas para evitar o frio.

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A boa notícia é que existem macetes simples e práticos que evitam viver dentro de uma geladeira! Desde truques de como aquecer o quarto e até esquentar os pés, saiba como tornar sua vida mais quentinha e confortável!

Como evitar o frio

Escalda-pés

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Durante o inverno, muitas pessoas procuram soluções de como esquentar o pé, que costuma gelar nessa época do ano, mesmo usando meias. Sendo assim, a dica que pode acabar com a questão é a técnica do escalda-pés.

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Além de relaxar, ela também ajuda a aquecer o corpo no frio, já que ativa a circulação sanguínea. O ideal é que a água não esteja com temperatura superior a 39ºC.

Comer alimentos picantes

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Os fãs de pimenta vermelha, por exemplo, podem sentir-se ainda mais à vontade para saboreá-la nos dias frios, pois, assim como a mostarda, o alimento aumenta a temperatura corporal.

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Pequenas doses de pimenta podem estar em temperos, saladas e até em sopas -- que também mantêm o corpo aquecido por algum tempo após a refeição.

Beber chá

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Qualquer bebida quente é bem-vinda em dias frios, mas a ideia de chás é ainda mais valiosa. Afinal, eles previnem resfriados e ajudam na digestão.

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O gengibre, por exemplo, eleva a temperatura do organismo e ainda combina com muitos tipos de chá, possibilitando você fazer a mistura quentinha que mais for conveniente.

Para melhorar, o chá ainda tem um benefício indireto: a caneca quentinha será aliada para evitar frio nas mãos!

Vedar frestas

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Uma questão que intriga os mais friorentos é o que fazer para deixar a casa mais quentinha? Por mais fininhas que sejam as frestas inferiores das portas de entrada da sua casa ou apartamento, e até de janelas, sempre vai entrar ar de fora. E, em momentos de frio, ele vai ser gelado!

A ideia é fazer um rolo comprido com pano, de modo que tampe as frestas. Na falta de um, invista em velcros ou fita adesiva para manter a temperatura no ambiente.

Secador de cabelo no lençol

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Quem não tem aquecedor que não se preocupe, o secador pode ajudar! O ar quentinho do secador de cabelos também serve para aquecer o lençol do colchão antes de você ir se deitar, ou até mesmo o travesseiro.

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Após passá-lo por alguns segundos na superfície da cama, você irá perceber que entrará muito pouco ar frio embaixo das cobertas.

Tapetes em casa

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Tapetes nos cômodos da casa são apostas certeiras para tornar os ambientes mais calorosos, especialmente os felpudos. Afinal, até mesmo os pisos de madeira ficam gelados durante o inverno.

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Neste tipo de textura, eles trazem conforto térmico para os pés e ainda evitam, fisicamente, que as paredes do local espalhem umidade.

Bolsa de água quente na cama

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Durante o momento de se preparar para ir à cama (vestir o pijama ou escovar os dentes, por exemplo), experimente colocar uma bolsa de água quente embaixo das cobertas.

Você pode tirá-la da cama quando se deitar, já que irá notar que o colchão estará muito mais aquecido para te aconchegar.

Cobertor por cima do colchão

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Para fugir do frio na hora de dormir, o truque é deitar como se fosse um sanduíche no meio da cama.

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O macete é usar uma manta por cima do lençol e deitar-se na mesma. Em seguida, cubra-se com o restante dos cobertores e tenha uma noite muito mais quentinha!

Velas aromáticas

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Além de trazerem sensações de descanso e conforto no ambiente, as velas aromáticas ajudam a aquecer o ar e espantar o frio no cômodo. Entretanto, é necessário muito cuidado para que não haja acidentes!

A orientação é não usar muitas delas próximas uma à outra, não acendê-las para dormir e deixá-las em locais que não ofereçam riscos de queda pelos pets ou crianças da casa.

Mantas no sofá

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Tanto no sofá quanto na cama, ter uma manta colorida em cima confere um ar de mais aconchego e praticidade ao cômodo. Elas são ótimas aliadas contra o frio em casa, já que isolam o ar gelado.

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Vale a pena investir em modelos feitos em veludo, lã ou mesmo as acolchoadas.

Tecido de lã

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As roupas de lã são as mais lembradas no frio e não é à toa. O material funciona como um perfeito isolante térmico e, além de estar presente em casacos, blusas, calças e meias, também está em cobertores.

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A boa notícia para quem investe em compras de roupas de lã é que o tecido costuma ser resistente, possibilitando que você se esquente com a peça em muitos outros invernos.

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