Bolsa térmica para cólica aquece no micro-ondas e é fácil de fazer com grãos e ervas
Nada mais reconfortante do que uma compressa quente quando a cólica aperta. Mas, além das bolsas de água quente, uma nova ferramenta tem ganhado muitos adeptos: a bolsa térmica terapêutica.
Práticas, elas podem ser aquecidas no micro-ondas e são fáceis de fazer em casa.
Bolsa térmica para compressa
Quem sofre com cólicas ou dores musculares sabe o efeito relaxante de aplicar uma bolsa térmica para dor. No entanto, as versões com água costumam precisar de alguns truques para deixar a temperatura ideal, além de terem o risco de vazar.
Uma opção muito mais prática e mais segura, portanto, ganhou vários adeptos. Feita com tecido, ela pode ser aquecida em poucos minutos no micro-ondas e não tem risco de vazamento.
Para quem sabe costurar, ela pode ser feita em casa com apenas alguns materiais e em poucos passos.
O ideal é usar um tecido 100% algodão para não ter problemas ao aquecê-lo. Em alguns casos, além de costurar as laterais, são feitas costuras ao longo da bolsa, para que o calor não fique todo contido apenas em um ponto.
Já para o recheio, usa-se grãos e sementes como trigo (o mais comum), linhaça, painço, açaí, entre outros. Tem até quem use o arroz, mas essa versão tende a ser menos durável, já que pode proliferar bichinhos.
Bolsa térmica de ervas
Além das sementes, as bolsas térmicas naturais podem ainda ter um toque de aromaterapia. Para isso, basta adicionar ao recheio do saquinho algumas ervas calmantes.
A escolha fica a seu critério pela essência e disponibilidade onde mora. Algumas boas opções são: camomila, erva doce, lavanda e melissa.
Assista o vídeo abaixo para o passo a passo de como fazer sua bolsa térmica: