Máscara relaxante para dormir: aprenda como fazer com ervas e driblar a claridade

Se a demora para cair no sono é comum na hora de você dormir, mostramos uma máscara que pode ser uma amiga e tanto para o seu descanso. Com uma composição formada por folhas de limoeiro e lavanda, ela promete levar um toque relaxante para o seu sono.

Como fazer?

Para fazer uma máscara relaxante para dormir, você vai precisar de tecido, arroz, folha de limoeiro, lavanda e um óleo essencial de sua escolha. Acompanhe o passo a passo para usar essa misturinha como aliada do sono.

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