mulher

Maiara e Maraisa em fotos raras de biquíni impressionam fãs: relembre como emagreceram

maiara maraisa 10149 140x800
Globo/Reinaldo Marques

Nos últimos anos, as cantoras Maiara e Maraisa passaram por uma verdadeira transformação e não é segredo para ninguém que ambas emagreceram muito – mas, recentemente o assunto voltou a vir à tona conforme as duas apareceram em raros cliques de biquíni e receberam uma série de elogios dos fãs.

Corpo de Maiara e Maraisa chama atenção

No Instagram oficial da dupla, Maiara e Maraisa publicaram fotos em que aparecem curtindo uma tarde juntas ao ar livre e de biquíni, e os fãs das irmãs foram só elogios nos comentários, chamando atenção também para a transformação que ambas viveram durante os últimos anos ao perder peso.

“Malhar muito até ficar assim”, escreveu uma internauta. “Que lindas e magras!”, observou outra. “Que corpos, socorro”, elogiou outra fã das sertanejas. “Olha o corpão”, disse outra. “Jesus, que corpão”, elogiou mais uma. A nova forma física das duas, porém, foi fruto de anos de esforço.

Jornada de emagrecimento

Em 2016, ano em que se tornaram uma grande sensação durante a popularização do “feminejo”, Maiara e Maraisa já buscavam o emagrecimento – e, por isso, ambas fizeram um procedimento para a inserção de um balão gástrico, que visa ocupar mais da metade do estômago e gerar sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa coma menos.

O uso do balão, porém, é temporário, e apesar de elas terem perdido cerca de 10 kg cada uma com o procedimento, visando a gravação de um DVD, elas voltaram a recuperar o peso após a retirada do dispositivo. Já em 2018, as duas buscaram saídas diferentes: enquanto Maraisa mudou a alimentação, Maiara fez uma cirurgia bariátrica.

maiara maraisa entrevista 0817 1400x800
Ramón Vasconcelos/TV Globo

Após a cirurgia – que reduz o tamanho do estômago e, por consequência, faz com que ele fique saciado com menores quantidades –, Maiara chegou a perder cerca de 20 kg já nos primeiros três meses e, na época, a assessoria da dupla afirmou que Maraisa preferiu seguir uma dieta baseada em suplementação e alimentos mais qualitativos.

A escolha de Maiara pela bariátrica se deu, conforme explicou na ocasião, à dificuldade que ela tinha de emagrecer naturalmente. Segundo a cantora, por ansiedade, ela costumava comer compulsivamente – e isso a fez voltar a ganhar peso mesmo depois da cirurgia. Em 2019, então, ela mudou a técnica.

maiara maraisa corpo 0217 1400x800
Fabio Moreno / AgNews

No último ano, tanto as irmãs quanto Fernando e Sorocaba (que, na época, eram bastante próximos devido ao relacionamento de Fernando e Maiara) apostaram no programa “Seca Você Renove”, coordenado pela coach Mayra Cardi – e todos eles passaram por uma mudança bastante visível e rápida.

Conforme contou a coach ao VIX na época, a ideia deste programa é se alimentar de forma saudável sem deixar de lado os alimentos de que gosta, fazendo boas substituições para perder peso com saúde e “reeducar” o cérebro. Assim, as duas dispensaram alimentos ultraprocessados e passaram a comer “comida de verdade”.

maiara maraisa 1400x800
Globo/Fábio Rocha

Na época, as irmãs viviam compartilhando receitas do plano alimentar criado por Mayra, mostrando, por exemplo, nuggets caseiros e funcionais (feitos com peito de frango real e farinha de aveia), tabule feito com lentilha, limão, milho e tomate (ingredientes com fibras que garantem saciedade após a refeição), entre outros.

“Acreditamos somente na alimentação natural, não usamos industrializados, nada de remédios, somos 100% saudáveis”, afirmou Mayra na ocasião, enfatizando que o programa conta também com acompanhamento nutricional e psicológico. Além disso, a dupla tinha também uma personal chef para preparar suas refeições.

Instagram

Famosos