Este truque simples de Suzanna Freitas pós-jacada ajuda a desinchar
Quem nunca enfiou o pé na jaca quando o assunto é comida e bebida, não é mesmo? Cometer alguns exageros na alimentação não é pecado algum e todos estamos suscetíveis e esse tipo de comportamento.
E, se bater aquele arrependimento pela jacada cometida, diferentes truques servem de aliados para contornar os excessos cometidos. A filha de Kelly Key, Suzanna Freitas, recorre a um que é ótimo.
Truque de Suzanna Freitas pós-jacadas
O segredo de Suzanna para suavizar os efeitos de uma jacada em seu corpo foi revelado nos Stories do Instagram da filha de Kelly Key.
Em um dos vídeos publicados na ferramenta, a jovem mostra que o truque a que ela recorre é beber um copo de água com limão em jejum no dia seguinte em que o exagero foi cometido.
“Pelo menos a gente tenta, né”, brincou Suzanna.
Benefícios água com limão em jejum
Beber água com limão em jejum, de fato, é um truque eficaz para dias pós-jacadas.
Isso porque a combinação água com limão é um diurético natural, o que significa que a bebida ajuda o organismo a eliminar toxinas e líquidos – daí seu poder de desinchar.
Além disso, ao chegar ao estômago, o limão combina-se com os minerais alcalinizantes, o que ajuda a manter o pH do corpo em equilíbrio.
Soma-se a esses benefícios o fato de a fruta ser rica em vitamina C (além de outros complexos vitamínicos) e minerais que ajudam a prevenir doenças, como o câncer.
Água morna com limão
Se ingerida em temperatura morna e não ambiente, a água com limão auxilia na eliminação de gordura presente na parede do sistema digestivo.
"Essa dica é válida para quem tem uma dieta rica em gordura ou após uma refeição mais gordurosa. O poder adstringente do limão também ajuda nesse momento", explica a nutricionista funcional Helouse Odebrecht.
A mistura também estimula a produção de saliva e do suco gástrico, o que facilita a digestão, melhora o pH do sangue e combate os radicais livres.
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