Nutricionista dá receita própria de bombom de coco (e garante ser supersaudável)

Mesmo quem mantém a disciplina na dieta sabe como é difícil abrir mão de doces e sobremesas. Apostar em substituições de ingredientes e receitas fit é o segredo para não passar vontade e ser capaz de matar a vontade de algo adocicado sem prejudicar o emagrecimento.

Em seu perfil no Instagram, a nutricionista Vitoria Falcão ensina como preparar um delicioso e geladinho bombom de coco que ela garante ser supersaudável e leve. Aprenda como fazer o doce rápido e fácil que cabe na dieta:

Bombom de coco fit

Ingredientes:

• 1 xícara de coco ralado
• 3/4 de xícara de leite de coco
• 3 colheres de sopa de xylitol
• 1 colher de sopa cheia de óleo de coco

Modo de preparo:

Leve tudo ao fogo e misture até desgrudar do fundo da panela. Coloque em uma forminha (pode ser até na forma de gelo), espere esfriar e deixe no congelador até a hora de comer.

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