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Snack termogênico diferente do que você já viu: médica ensina a fazer

Publicado 26 Mai 2018 – 12:00 PM EDT | Atualizado 26 Mai 2018 – 12:00 PM EDT
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Em vez de recorrer a salgadinhos, frituras e petiscos calóricos e industrializados nos momentos de fome fora de hora, que tal apostar em uma diferente opção termogênica que, além de saudável, ajuda a queimar calorias? Confira a receita de um snack de couve-flor fácil de fazer ensinada pela médica Thaisa Albanesi Santos em seu perfil no Instagram:

Petisco termogênico de couve-flor

Ingredientes:

  • 1 cabeça de couve-flor picada
  • Azeite ou óleo de coco
  • Curry
  • Pimenta do reino
  • Sal

Modo de preparo:

Em uma assadeira, espalhe a couve-flor, coloque óleo e os demais temperos por cima e leve ao forno por, aproximadamente, 30 minutos.

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