Macarrão de dieta de Luiza Possi é prático, sem glúten e mais saudável que o tradicional
Nos últimos anos, Luiza Possi perdeu 15 kg após intensificar seus treinos e dieta. Atualmente, aos 33 anos, ela veste manequim 34 e é dona de um corpo bem definido. Em entrevista ao VIX, na 45ª edição do São Paulo Fashion Week, ela revelou qual é a sua receitinha fit favorita para a hora do almoço que, além de prática, é bastante nutritiva.
Macarrão de dieta da Luiza Possi
A comida queridinha da cantora é o bifum, macarrão oriental bem fininho feito à base de arroz. Rico em proteínas, ele é mais saudável que o tradicional (feito à base de farinha de trigo), além de garantir boa saciedade, contribuindo para a perda de peso saudável.
Esta massa também não contém glúten, substância de difícil digestão e um dos principais itens que foram cortados da dieta de Luiza para evitar o inchaço abdominal e o mau funcionamento do intestino.
Assim como os demais tipos de macarrão, o bifum é bem simples de fazer, fica pronto em poucos minutos de cozimento e seu sabor neutro possibilita diversas combinações. As mais tradicionais levam mix de legumes e algum tipo de carne, sendo as preferidas de Luiza atum e brócolis.
“Geralmente como o bifum no almoço, gosto de comer comida mesmo, bife, arroz, feijão, então isso me deixa com menos espaço para ficar comendo besteira”, diz a cantora.
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