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Acelerador de metabolismo: bebida é usada por nutricionistas para desinchar rápido

Publicado 26 Abr 2018 – 08:27 AM EDT | Atualizado 26 Abr 2018 – 08:27 AM EDT
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Você "nefiou o pé na jaca" e está em busca de uma receita capaz de aliviar o excesso? Ao que tudo indica, as nutricionistas do The Nutricion Twins encontraram uma mistura que pode ajudar nessa missão.

As especialistas Tammy Lakato Shames e a Lyssie Lakatos têm mais de 15 anos de experiência e garantem que a junção de água, limão, pimenta caiena e stevia, agave ou mel é capaz de te desinchar.

Bebida para acelerar metabolismo e desinchar

Segundo as nutricionistas, o primeiro passo para o processo de detox é começar o dia com um copo generoso de água. Mas você pode ainda turbiná-lo com pimenta caiena.

O tempero vai acelerar o seu metabolismo e melhorar a aparência geral da sua pele, já que ele aumenta o fluxo sanguíneo e é fonte de antioxidantes como vitamina C e E.

A pimenta é também um regulador de apetite e ainda há estudos que acreditam que ela tenha efeitos positivos contra doenças do coração, dores de cabeça e em outras regiões do corpo.

O limão, por sua vez, tem a função de promover a atividade da enzima hepática que converte substâncias tóxicas em produtos menos agressivos ao corpo.

Fonte de vitamina C, é um potente alimento antioxidante que elimina as toxinas, álcool, radicais livres, estresse e alimentos gordurosos. Ela também aumenta os níveis de colágeno, melhorando a sua pele. E vale lembrar que é o limão que deixará a sua bebida ainda mais refrescante.

Esta bebida não é indicada apenas para começar o dia, podendo ser consumida diariamente e ao longo dele a fim de reduzir a sensação de fome. Para cada litro de água, sugere-se um limão espremido, ¼ de colher de sopa de caiena e ½ de agave, mel ou stevia (opcional) para adoçar.

Caso você tenha algum problema de saúde, como hipertensão ou gastrite, consulte seu médico antes de começar a tomá-la.

Bebidas detox

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