low carb-Tasaudavel
Receita de farofa sem carboidrato é milagrosa (e gostosa) para emagrecer
Por: Vix,
Publicado 15 Mar 2018 – 06:00 AM EDT | Atualizado 15 Mar 2018 – 06:00 AM EDTCompartilhar
Para quem está dando um “gelo” nos carboidratos, mas sente muita falta de comer pratos tradicionais, trouxemos aqui uma nova versão da boa e velha farofa, só que em low carb. Quer experimentar?
Ingredientes:
- 2 ovos mexidos
- 3 a 4 colheres de sopa de farinha de coco
- 2 colheres de sopa de alho e cebola picados
- 1 colher de chá de manteiga
- 4 colheres de sopa de alho poro
- 4 colheres de sopa de cenoura ralada
- Sal e cheiro verde (ou coentro) a gosto
Modo de preparo:
Refogue o alho e a cebola na manteiga e, em seguida, acrescente a cenoura e o alho poro. Quando tudo ficar com um aspecto murcho, coloque os ovos mexidos e o sal a gosto. Acrescente a farinha de coco, desligue o fogo e adicione as ervas de sua preferência. Prontinho!
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