14 famosas que não aparentam a idade que têm: quais são seus segredos?
Você já se surpreendeu ao descobrir que alguém é muito mais velho do que parece? As aparências enganam, e muitas celebridades nasceram há muito mais tempo do que você imagina.
A seguir, veja 14 famosas que aparentam ser mais novas do que realmente são e descubra seus segredos de beleza:
Idade real de famosas que parecem mais novas
Sandra Annenberg
A jornalista Sandra Annenberg surpreendeu a todos quando revelou sua idade no Jornal Hoje, noticiário que apresenta na TV Globo: completará 50 anos em 2018.
Apesar de não entrar em detalhes sobre seus hábitos e segredos de beleza, a âncora afirmou no quadro Arquivo Confidencial, do Domingão do Faustão, que leva uma vida regrada e com horários bem definidos.
Antes de optar pelo jornalismo, Sandra praticou aulas de dança e vôlei. Atualmente, faz ginástica diariamente e musculação ou exercícios aeróbicos duas vezes por semana com uma personal trainer.
A apresentadora ainda afirmou que se alimenta de maneira saudável, mas não é radical e se permite "meter o pé na jaca" de vez em quando.
Avril Lavigne
Aos 33 anos, a cantora Avril Lavigne esbanja a mesma aparência do início da carreira, quando tinha 15 anos. Em entrevista ao EGO, a cantora disse que sua beleza vem do estilo de vida saudável que segue.
Ela afirmou que se alimenta com orgânicos e muitos vegetais, bebe muita água, toma pouco sol e sempre tira a maquiagem antes de dormir.
Bruna Lombardi
Bruna Lombardi chama atenção por sua forma física longilínea, pouco comum em mulheres aos 65 anos.
A atriz já revelou que não faz muitos tratamentos estéticos, mas se concentra em cuidar da alimentação, preferindo orgânicos e evitando carne vermelha e frango. Outro alimento que Bruna Lombardi não come é o açúcar, já que não é atraída pelo gosto.
Ela ainda pratica atividades físicas com regularidade, especialmente yoga, e leva uma vida sexual ativa.
Christine Fernandes
A atriz e apresentadora Christine Fernandes chegou aos 49 anos sem dietas específicas. A loira não entra em detalhes sobre sua alimentação, mas disse em entrevista ao EGO que come o que tem vontade e compensa na malhação, sem muitas neuras.
Claudia Ohana
Claudia Ohana é outra atriz que chama atenção pelo talento e beleza. A morena de 55 anos pratica atividades físicas diariamente e evita doces, alimentos gordurosos e refrigerantes em seu cardápio.
Outro segredo, revelado em entrevista à revista "Claudia", é dormir ao menos nove horas por dia, quantidade de tempo que a permite descansar o corpo e adquirir energia para um novo dia.
Demi Moore
Aos 55 anos, a atriz norte-americana Demi Moore impressiona por ser dona de um corpo esguio e definido.
Mãe de três filhos, ela pratica yoga e é adepta da alimentação vegana e crua, baseada no consumo de comida livre de ingredientes de origem animal e em seu estado mais puro.
Flavia Alessandra
Já o corpo de Flávia Alessandra aos 43 anos é fruto de treinos focados em fortalecimento e definição muscular.
A atriz já revelou que não consegue seguir dietas específicas, então aposta em alimentos saudáveis o tempo todo e, caso saia da linha, compensa nas atividades físicas.
Jennifer Aniston
Outra celebridade que parece não envelhecer é Jennifer Aniston. Aos 49 anos, a loira esbanja praticamente o mesmo corpo e rosto que tinha quando protagonizava a série Friends, nos anos 1990.
Ao Huffington Post, ela afirmou que mantém uma dieta saudável, mas não extremista. "Meu conselho: apenas pare de comer porcaria todos os dias", disse.
Já sua rotina de treinos inclui atividades aeróbicas e que usam o próprio peso do corpo, como funcional.
Jennifer Lopez
Parece que a cantora e atriz Jennifer Lopez, 48 anos, fica mais bonita a cada ano, efeito que é fruto de uma dieta regrada. Segundo a revista People, J.Lo só come alimentos orgânicos, não fuma e nem toma bebidas alcoólicas ou café.
Já seus treinos são criados por dois instrutores famosos, David Kirsch e Tracy Anderson, que pegam pesado no trabalho dos músculos abdominais e inferiores.
A cantora ainda toma cuidado com a exposição solar, a qual envelhece a pele precocemente.
Karina Bacchi
Karina Bacchi chegou aos 41 anos com corpo de 20 por meio de um combo de atitudes saudáveis. A atriz faz musculação cinco vezes por semana e ballet fitness duas vezes por semana, o que explica seus músculos tonificados.
O quesito alimentação também não deixa a desejar, já que a modelo evita açúcar, abusa de chás termogênicos, sucos saudáveis e suplementos como o whey protein.
Letícia Spiller
Aos 44 anos, a beleza da atriz Letícia Spiller é admirada por pessoas de todas as idades. À revista "Corpo a Corpo", ela contou que evita comer fora, pois acredita que comida caseira é sempre mais saudável, e ainda opta por ingredientes saudáveis.
Já sua estrutura muscular definida é fruto da yoga, atividade física que pratica diariamente.
Luiza Tomé
Aos 56 anos, a atriz Luiza Tomé ainda possui o mesmo corpão que exibia nas novelas dos anos 90. Seus músculos tonificados vêm da junção de exercícios como pilates, aulas de bike e musculação.
Já a dieta de Luiza Tomé corta alimentos com glúten e frituras e esbanja folhas verdes, proteínas e frutas.
Maitê Proença
Maitê Proença é outra celebridade que não aparenta a idade que tem. Aos 60, ela posta fotos em que aparece praticando atividades físicas como musculação e funcional.
Em entrevista à Boa Forma, a atriz contou que pesquisa muito sobre nutrição e tenta ter uma alimentação balanceada.
Patricia Pillar
A atriz Patrícia Pillar é mais uma famosa que não aparenta a idade que têm, já que não deixa transparecer seus 53 anos.
Pillar já revelou ao jornal O Globo que faz questão de tomar muita água e pratica exercícios variados que vão desde dança de salão até boxe.
Outro segredo da artista é seu estilo de vida natural, que prioriza o contato com a natureza.
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