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Chá que desincha de Luiza Possi mistura duas ervas bem conhecidas: como funciona?

Publicado 2 Nov 2017 – 10:00 AM EDT | Atualizado 15 Mar 2018 – 02:02 PM EDT
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Desde que eliminou 15kg com uma mudança drástica no estilo de vida, Luiza Possi vem mantendo diversos hábitos fitness e alimentares que ajudam na manutenção de seu peso. Junto com a rotina intensa de exercícios físicos, a cantora revelou que tem um segredo muito simples para desinchar e eliminar gordurinhas.

Chá de Luiza Possi

Em entrevista ao VIX, Luiza contou que passou a tomar todos os dias uma combinação de chás que ajuda a manter a barriga chapada e ainda promove um efeito detox no organismo. De acordo com ela, a mistura é feita com chá verde e cavalinha. 

Uma vez feita, a bebida pode ser consumida quente ou fria e deve ser tomada entre a manhã e o final da tarde: “Senão dá vontade de fazer xixi a noite inteira”, explicou Luiza.

De fato, a junção poderosa das ervas tem uma ação diurética potente, que acaba com qualquer sensação de inchaço no corpo. Além disso, as duas plantinhas são naturalmente capazes de estimular o emagrecimento e ricas em propriedades medicinais.

Efeito emagrecedor do chá verde

Queridinho de muitas famosas, o chá verde é conhecido por ser um grande aliado do emagrecimento. Com ação termogênica, devido à presença de cafeína, a bebida ajuda a acelerar o metabolismo e promove a queima de calorias de maneira mais rápida.

O poder diurético do chá verde também ajuda a desintoxicar o organismo, eliminando toxinas e evitando a retenção de líquidos. Outras vantagens da bebida estão associadas ainda à diminuição das taxas de colesterol, controle da pressão arterial e até redução de celulite – já que possui ação antioxidante e anti-inflamatória.

Contraindicações

Embora tenha muitas propriedades positivas para o corpo, o chá verde tem algumas contraindicações de consumo. De acordo com especialistas, ele deve ser evitado por pessoas que possuem deficiência de ferro no organismo, grávidas e quem sofre com problemas de insônia, perturbação do sono ou algum tipo de doença cardíaca.

Aqueles que não se encaixam nessa lista também devem consumir a bebida com certa moderação. O recomendado é tomar de três a quatro xícaras de 200ml do chá por dia, sempre em jejum, antes ou após as refeições. Por conta de seu efeito estimulante, ele também não deve ser ingerido antes de dormir, para que não afete o sono.

Benefícios da cavalinha

Assim como o chá verde, a cavalinha também é uma erva que tem um efeito diurético poderoso, ideal para combater o incômodo do inchaço. Com inúmeras propriedades medicinais, ela é capaz de combater a retenção de líquido e acelerar o metabolismo, potencializando a queima de calorias e a perda de peso.

A ação digestiva natural da erva também prolonga a sensação de saciedade no organismo e aumenta o tempo de absorção dos carboidratos simples, o que ajuda a evitar o acúmulo de gordura localizada no abdômen.

Para completar, outro benefício da cavalinha é o estímulo da circulação sanguínea, que, agregado à função antioxidante da planta, produz uma melhora significativa no aspecto da pele com celulite.

Como preparar chá verde

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