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Chá para emagrecer feito com caroço do abacate: conheça essa maravilha

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Africa Studio/Shutterstock del_alma/iStock

Apesar de ser considerado calórico, o abacate é excelente aliado contra o colesterol ruim, fortalece o sistema imunológico e até ajuda no processo de emagrecimento, pois é rico em gorduras boas, fibras e antioxidantes que contribuem para a saciedade e o bom funcionamento do intestino.

E saiba que além da polpa, o caroço (ou semente) da fruta, normalmente descartado, pode ser consumido para acelerar o metabolismo e fazer com que a queima de calorias seja mais rápida e eficiente. O segredo é apostar em um poderoso chá simples de ser preparado.

Chá de caroço de abacate para perder peso

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DragonImages/iStock

O consumo da semente do abacate através de um chá emagrecedor pode ser feito da seguinte forma: corte o caroço da fruta ao meio, deixe em infusão de água por aproximadamente 10 minutos e pronto. Outra opção é preparar a bebida incluindo o caroço ralado na água.

Benefícios do caroço de abacate para a saúde

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Olya Detry/Shutterstock

De acordo com um estudo apresentado em Washington, a semente do abacate é uma “mina de ouro de nutrientes”, repleta de compostos químicos que podem ser usados ​​para tratar desde doenças simples até condições mais graves, como câncer.

Após triturarem cascas do caroço de abacate e transformar tudo em óleo, pesquisadores encontraram um importante ingrediente usado em medicamentos antivirais e substâncias que atuam na inibição do crescimento de células tumorais e no aumento do bom colesterol.

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