Suco anticelulite deve ser tomado todos os dias em jejum para exterminar os furinhos
Ingredientes como água de coco, que é rica em minerais que ajudam a hidratar as células, e o abacaxi, que é diurético e elimina as toxinas, são fortes aliados no combate à celulite. Acrescente doses extras de catequinas, substâncias consideradas antioxidantes e anti-inflamatórias do chá verde, e o hortelã, que possui propriedades detox e pronto, terá uma bebida rica e funcional.
Receita de suchá: suco anticelulite
Misture tudo e você tem o "suchá", que é saboroso e fácil de fazer. Além de água de coco, abacaxi, chá verde e hortelã, a bebida ainda leva morangos, que são ricos em vitamina C e fonte de mais antioxidantes. Veja a proporção de cada ingrediente para preparar o suchá anticelulite:
Ingredientes
- 2 rodelas de abacaxi
- 6 morangos
- Hortelã a gosto
- 1/2 xícara de chá verde ou branco
- 1/2 xícara de água de coco
Modo de Preparo
No liquidificador, bata todos os ingredientes e consuma sem coar. Melhor ainda se for em jejum logo que acordar - pelo menos trinta minutos antes do café da manhã. Além da dose diária do suchá, mantenha o consumo regrado de água durante o dia para que as fibras realizem o trabalho desejado e não causem constipação.
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