Pança de chope: cerveja dá barriga em mulheres também?

Produzida a partir da fermentação de grãos com levedura, a cerveja é rica em carboidratos e álcool, mas pobre em quase todos os outros nutrientes. A bebida ainda é calórica e uma das responsáveis pelo aumento da gordura visceral, tanto em homens quanto em mulheres, resultando na famosa “pança de chope”.

A gordura armazenada na região da barriga é considerada a mais perigosa para a saúde, pois pode interferir com os hormônios e aumentar os riscos de diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até câncer. Estudos já relacionaram a alta ingestão de álcool ao ganho de gordura abdominal.

Cerveja dá barriga e engorda

A cerveja não somente está relacionada ao aumento de volume na barriga, mas também a um ganho total de peso corporal. Para se ter uma ideia, uma latinha de cerveja de 350 ml tem cerca de 145 calorias, o mesmo que um pão francês. Mas, enquanto comer 10 pãezinhos parece muito exagerado, beber 10 cervejas não é tão impossível assim.

Mulheres também podem ter pança de chope

A ligação entre o ganho de peso e o consumo de álcool é maior entre homens do que entre mulheres, mas isso não significa que elas não possam sofrer com o problema. A barriga saliente entre os rapazes é mais notória simplesmente porque eles tentem a beber mais do que as garotas

Outro motivo pelo qual os homens apresentem maiores chances de engordar com cerveja é porque o álcool tem maior impacto sobre o hormônio masculino testosterona, reduzindo seus níveis e, consequentemente, promovendo ganho de peso.

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