Suco detox de tomate grape: nutricionista ensina receita cheia de saúde

Boa vonte de vitaminas e sais minerais, o tomate grape (ou sweet grape) tem forma alongada como uma uva e, apesar de pequenino, traz diversos benefícios para a saúde. O alimento fortalece dentes, ossos e músculos, combate o envelhecimento precoce e ainda ajuda a prevenir o câncer de próstata.

Versátil, o tomate grape pode aparecer em preparações de pratos quentes, saladas, ser consumido in natura, como petisco e até mesmo na forma de um poderoso e saudável suco detox. Confira a receita da bebida indicada pela nutricionista do Oba Hortifruti, Letícia Amaral:

Suco detox de tomate sweet grape

Ingredientes:

• 125 ml de água mineral
• 10 tomates grape
• ½ cenoura
• 2 folhas de couve
• Suco de meio limão
• Sal e pimenta do reino a gosto
• 3 pedras de gelo

 Modo de preparo:

 Para fazer a bebida nutritiva, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e, se preferir, passe pelo coador e beba em seguida.

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