abacaxi-Tasaudavel
Sucos detox com abacaxi: receitas saborosas que ajudam na dieta
Por: Paulo Nobuo,
Publicado 15 Set 2016 – 09:00 AM EDT | Atualizado 14 Mar 2018 – 09:30 AM EDTCompartilhar
Rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B, minerais e fibras, o abacaxi é uma fruta poderosa para proteger o corpo de doenças, reduzir inflamações, acelerar cicatrização e controlar os níveis de colesterol. Além disso, o alimento é um bom aliado para pessoas que querem emagrecer com saúde.
Com apenas 52 calorias em uma fatia de 100 gramas, o abacaxi contribui para a boa digestão e pode ser consumido através de sucos detox que ajudam na dieta. Conheça algumas das melhores receitas de bebidas emagrecedoras que conta com a fruta como ingrediente principal:
Como emagrecer com suco de abacaxi
Suco de abacaxi que mata a fome
- 120 gramas de abacaxi em pedaços
- 20 gramas de cenoura ralada
- 1 fatia de gengibre
- 3 folhas de hortelã
Suco detox de abacaxi para desinchar
- 200 ml de água gelada
- 1 pera
- ¼ de abacaxi sem casca
- 1 colher de chá de gengibre
Suco detox de abacaxi com hortelã
- 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)
- 1 folha de couve orgânica
- 1 punhado de hortelã
- 1 raspa fina de gengibre
- 100 ml de água de coco natural
Suco emagrecedor de abacaxi com ameixa
- 1 ameixa preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 200 ml de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Suco verde com abacaxi para perder peso
- 1 maço de salsinha
- 1 folha de couve manteiga
- 1 talo de salsão
- 1 fatia de abacaxi
- 2 fatias de melancia
- ½ pepino
- 1 pedaço de 2 cm de gengibre
Suco de cranberry: Bebida combate infecção eacelera metabolismo
Compartilhar