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Sucos detox com abacaxi: receitas saborosas que ajudam na dieta

Publicado 15 Set 2016 – 09:00 AM EDT | Atualizado 14 Mar 2018 – 09:30 AM EDT
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Rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B, minerais e fibras, o abacaxi é uma fruta poderosa para proteger o corpo de doenças, reduzir inflamações, acelerar cicatrização e controlar os níveis de colesterol. Além disso, o alimento é um bom aliado para pessoas que querem emagrecer com saúde.

Com apenas 52 calorias em uma fatia de 100 gramas, o abacaxi contribui para a boa digestão e pode ser consumido através de sucos detox que ajudam na dieta. Conheça algumas das melhores receitas de bebidas emagrecedoras que conta com a fruta como ingrediente principal:

Como emagrecer com suco de abacaxi

Suco de abacaxi que mata a fome

  • 120 gramas de abacaxi em pedaços
  • 20 gramas de cenoura ralada
  • 1 fatia de gengibre
  • 3 folhas de hortelã

Suco detox de abacaxi para desinchar

  • 200 ml de água gelada
  • 1 pera
  • ¼ de abacaxi sem casca
  • 1 colher de chá de gengibre

Suco detox de abacaxi com hortelã

  • 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)
  • 1 folha de couve orgânica
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 raspa fina de gengibre
  • 100 ml de água de coco natural

Suco emagrecedor de abacaxi com ameixa

  • 1 ameixa preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 200 ml de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Suco verde com abacaxi para perder peso

  • 1 maço de salsinha
  • 1 folha de couve manteiga
  • 1 talo de salsão
  • 1 fatia de abacaxi
  • 2 fatias de melancia
  • ½ pepino
  • 1 pedaço de 2 cm de gengibre
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