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Sucos detox para perder barriga: 6 receitas que ajudam a emagrecer

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Boiarkina Marina/Shutterstock

Mesmo quem se alimenta adequadamente e pratica exercícios regularmente sabe que é difícil eliminar medidas na região abdominal. Smoothies, chás e, claro, sucos detox são excelentes opções para turbinar o emagrecimento de maneira prática e saudável, investindo nos ingredientes certos. Confira algumas receitas de bebidas para perder barriga e ajudam a perder peso:

Suco detonador de gordura

  • 300ml de água
  • 1 kiwi
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de biomassa de banana verde
  • 1 colher de semente de girassol
  • 1 maçã
  • ½ folha de couve

Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.

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Africa Studio/Shutterstock

Suco de nectarina para emagrecer

  • 1 colher de sopa de beterraba ralada
  • 1 colher de sopa de cenoura ralada
  • 2 nectarinas
  • 150 ml de agua

Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.

Suco detox amarelo para desinchar

  • 200 ml de água gelada
  • 1 pera
  • ¼ de abacaxi sem casca
  • 1 colher de chá de gengibre

Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.

Suco emagrecedor com maçã verde

  • 1 maçã verde
  • 1 colher (sopa) de farinha de banana verde
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 200 ml de água

Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.

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Africa Studio/Shutterstock

Suco de ameixa que murcha a barriga

  • 1 ameixa preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 200 ml de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.

Suco de berinjela com limão para secar

  • 1 litro de água​
  • Suco de 2 limões
  • 1 berinjela crua em cubos, com casca

Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.

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