Guaraná é um antioxidante melhor que o chá-verde
Além de contribuir para a dieta e eliminar toxinas, o chá verde é conhecido por também colaborar para a prevenção de doenças cardíacas e cânceres graças a seu efeito antioxidante, ou seja, o impedimento da produção de radicais livres que aceleram o processo de envelhecimento da pele.
Mas se a bebida é um pouco amarga demais para seu paladar, saiba que agora pode contar com um outro ingrediente ainda melhor para garantir a mesma função: o brasileiríssimo guaraná.
Guaraná previne o envelhecimento
Um recente estudo feito pela Universidade de São Paulo (USP) e divulgado pelo jornal Food & Function mostra que a fruta da Amazônia tem, além de ação estimulante, potencial antioxidante ainda maior que o chá-verde.
A pesquisa contou com voluntários entre 20 e 65 anos de idade que sofriam de sobrepeso e percebeu que, após apenas uma hora de consumir pó de guaraná diluído em água, ocorria um significativo aumento no organismo de catequinas, um tipo de antioxidante, que permitiria um aproveitamento de sua ação no combate ao envelhecimento e morte de células.
Além disso, os estudiosos ainda avaliaram que a terapia com o guaraná poderia barrar a oxidação de moléculas de LDL, evitando o mau colesterol e, consequentemente, os riscos de desenvolvimento de doenças cardíacas.