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Mantras são poderosas ferramentas de superação: 27 para mentalizar em situações difíceis

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Mantras não são apenas sons e palavras usados em técnicas de meditações ou práticas religiosas. De uma forma mais prática, eles podem ser usados como uma voz interior que nos ajuda até a superar situações difíceis.

Conheça exemplos de mantras poderosos que ajudam a internalizar ideias, a mudar posturas e a enfrentar obstáculos pessoais e profissionais:

Mantras para momentos difíceis

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  • Errar, superar, aprender e recomeçar
  • Eu sou uma pessoa poderosa e valiosa
  • Eu posso realizar a mudança que tanto desejo
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  • Meus desejos são parte de quem eu sou
  • Minhas ideias e pensamentos têm valor
  • Meus fracassos me ensinam e me fazer crescer
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  • Eu posso ter a vida, a carreira e o relacionamento que desejar
  • Sou fonte de inspiração para alguma pessoa
  • Eu permito que meus instintos me guiem
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  • Meu trabalho é útil e importante para quem precisa dele
  • Minhas necessidades são importantes
  • Eu tenho uma voz e ela precisa ser ouvida
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  • Se a vida não ficar mais fácil, eu serei mais forte
  • Só merece minha lealdade quem me valoriza
  • Os resultados do meu trabalho não definem meu valor pessoal
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  • Superar não é uma escolha, mas sim uma necessidade
  • Este não é meu primeiro obstáculo e também não será o último
  • Eu mereço ser validado, respeitado e amado
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  • Meu maior potencial eu encontro fora da minha zona de conforto
  • Eu sou uma pessoa melhor a cada dia
  • Se eu desejo sucesso, ele virá
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  • Meus sonhos não precisam de plateia, eles só precisam de mim mesmo
  • Minha superação é o resultado da minha competência para agir
  • Tenho orgulho de compartilhar quem eu sou com alguém que amo
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  • Minha vulnerabilidade é meu caminho para minha força
  • Sou responsável por criar mudanças positivas para minha vida
  • Eu aprecio e valorizo quem eu sou
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