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Mantras são poderosas ferramentas de superação: 27 para mentalizar em situações difíceis
Por: Paulo Nobuo,
Publicado 6 Abr 2021 – 12:51 PM EDT | Atualizado 6 Abr 2021 – 12:51 PM EDTCompartilhar
Mantras não são apenas sons e palavras usados em técnicas de meditações ou práticas religiosas. De uma forma mais prática, eles podem ser usados como uma voz interior que nos ajuda até a superar situações difíceis.
Conheça exemplos de mantras poderosos que ajudam a internalizar ideias, a mudar posturas e a enfrentar obstáculos pessoais e profissionais:
Mantras para momentos difíceis
- Errar, superar, aprender e recomeçar
- Eu sou uma pessoa poderosa e valiosa
- Eu posso realizar a mudança que tanto desejo
- Meus desejos são parte de quem eu sou
- Minhas ideias e pensamentos têm valor
- Meus fracassos me ensinam e me fazer crescer
- Eu posso ter a vida, a carreira e o relacionamento que desejar
- Sou fonte de inspiração para alguma pessoa
- Eu permito que meus instintos me guiem
- Meu trabalho é útil e importante para quem precisa dele
- Minhas necessidades são importantes
- Eu tenho uma voz e ela precisa ser ouvida
- Se a vida não ficar mais fácil, eu serei mais forte
- Só merece minha lealdade quem me valoriza
- Os resultados do meu trabalho não definem meu valor pessoal
- Superar não é uma escolha, mas sim uma necessidade
- Este não é meu primeiro obstáculo e também não será o último
- Eu mereço ser validado, respeitado e amado
- Meu maior potencial eu encontro fora da minha zona de conforto
- Eu sou uma pessoa melhor a cada dia
- Se eu desejo sucesso, ele virá
- Meus sonhos não precisam de plateia, eles só precisam de mim mesmo
- Minha superação é o resultado da minha competência para agir
- Tenho orgulho de compartilhar quem eu sou com alguém que amo
- Minha vulnerabilidade é meu caminho para minha força
- Sou responsável por criar mudanças positivas para minha vida
- Eu aprecio e valorizo quem eu sou
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