‘Depressão não me torna menos que alguém, me torna humana’: a potente fala de Selena

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Gareth Cattermole / Equipe/gettyimages

Desde que descobriu a depressão, Selena Gomez fala abertamente sobre a doença e como lidou com o quadro desde então.

Ao receber um prêmio sobre o seu trabalho na conscientização da doença, a cantora fez um discurso emocionante sobre o que viveu nos últimos tempos com a depressão.

Selena Gomez e a depressão

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Matt Winkelmeyer/Getty Images

Há anos Selena lida com a depressão e com o transtorno de ansiedade. Por conta das doenças, a cantora já precisou se retirar da vida profissional diversas vezes para dedicar tempo e os cuidados devidos para a saúde.

Desde que descobriu carregar a depressão e a ansiedade, Selena procurou sempre falar abertamente sobre seus quadros de saúde mental e de maneira consciente.

Não é à toa que a cantora recebeu o McLean Award, um prêmio que consagra pessoas que contribuem para a disseminação de informações sobre doenças psiquiátricas e saúde mental.

Discurso de Selena Gomez sobre depressão

Ao receber o prêmio sobre sua contribuição à conscientização do tema, Selena realizou um discurso emocionante sobre o que viveu nos últimos anos com a doença.

De acordo com a cantora, nos últimos tempos, seu estado de saúde emocional e mental não era o dos melhores devido à depressão e à ansiedade.

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Eamonn M. McCormack/Getty Images

“Ano passado eu estava sofrendo, mental e emocionalmente, e eu não conseguia manter as coisas em pé. Eu não conseguia manter as coisas em pé. Eu não conseguia sorrir ou deixar as coisas parecendo normais. Parecia que toda a minha dor e ansiedade tomaram conta de mim de uma vez e foi um dos momentos mais assustadores da minha vida.”

Para tentar se livrar desse sentimento, Selena buscou ajuda profissional. Foi quando recebeu o diagnóstico de seu quadro de saúde. Ao ter a informação correta sobre a sua situação, a cantora revelou que o impacto da notícia lhe proporcionou um misto de terror e alívio.

“Aterrorizada, obviamente, porque aquele véu foi levantado, mas aliviada porque finalmente sabia o porquê de estar sofrendo há tantos anos com depressão e ansiedade.”

Sabendo, enfim, o que lhe afligia, Selena decidiu encarar de frente as doenças. “Fiz como minha mãe me ensinou a encarar meus medos e desafios quando eu era mais nova. Eu busquei a ajuda que eu precisava, me eduquei, falei com muitas pessoas que sofriam as mesmas coisas, li muito sobre isso e foi algo que entrou na minha vida e eu me tornei muito intensa sobre isso…”

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Frederick M. Brown/Getty Images

Em seu relato sobre o modo como lidou com depressão e ansiedade, Selena não deixou de pontuar a ajuda dos profissionais de saúde na jornada e como ela é privilegiada por poder contar com especialistas de renome no mercado.

“Tenho muita sorte de poder trabalhar com alguns dos melhores médicos e psiquiatras e pessoas que me ajudam a me guiar pessoalmente em minha jornada.”

Selena tem consciência que seu tratamento contra a depressão e a ansiedade ainda não terminou e que ainda há possibilidade dos sintomas das doenças retornarem. Mas a cantora comemora estar bem melhor hoje em dia do que no passado.

“Depois de um ano de muito trabalho intenso eu estou mais feliz, mais saudável e tenho controle das minhas emoções e pensamentos mais do que jamais tive, então eu estou muito feliz com isso.”

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Matt Winkelmeyer/Getty Images

Por ter vivido tudo isso, hoje Selena acredita ser válido compartilhar o que passou. Afinal, se no passado ela sentia medo de ser mal compreendida ou julgada, o sentimento, atualmente, é outro.

“Tive experiências, pessoas e oportunidades que tornaram minha vida extremamente linda e doce - e, ainda assim, eu luto contra meus próprios pensamentos e sentimentos de vez em quando. Mas isso não me torna errada. Não me torna fraca. Não me torna menos que alguém. Isso me torna humana. Nós precisamos de ajuda e nós precisamos uns dos outros.”

Depressão e ansiedade