Ele foi infiel? O que você deve fazer para tomar uma decisão sem arrependimentos

A confiança é essencial em um relacionamento, e se ela for quebrada, todas as expectativas podem desmoronar em um instante. É difícil continuar em frente depois de uma infidelidade. Dá para voltar a confiar?

Como agir depois de uma infidelidade

Pense

Começar de novo pode ser difícil. É o momento de ficar um pouco sozinha para refletir bem antes de tomar uma decisão. Portanto, a primeira coisa que você deve fazer é dar um tempo para si mesma.

Fazer uma lista dos prós e contras do relacionamento pode ajudar. Se os contras forem maiores, talvez seja a hora de dizer adeus para evitar uma situação mais dolorosa.

Leve em conta que, para continuar com o relacionamento, é preciso perdoar. A partir do momento em que você perdoa o que ele fez, não deve verificar o celular dele ou esperar que ele conte tudo. Se você decidiu confiar novamente, deve virar a página.

Se perdoar, perdoe de verdade

Torne este momento difícil uma experiência de aprendizado, sem se culpar ou vitimizar. Você não é a única pessoa que teve o coração partido, outras já passaram por isso e você pode pedir conselhos para saber como elas reagiram.

Se você achar que precisa falar com alguém, faça. Desabafe. Se for com um terapeuta, melhor ainda. Os amigos sempre terão algo a dizer, mas lembre-se de que a decisão de continuar ou não é toda sua.

O tempo é o melhor conselheiro

Se você ainda não se sente segura para conversar com seu parceiro, é melhor deixar o tempo passar. Enquanto isso, tente se manter ocupada com atividades que ajudem a parar de pensar sobre a situação. Talvez essa experiência seja uma oportunidade para se redescobrir.

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Original Author: Lilihana Lara Arevalo Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/lilihana-lara
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