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Estou naqueles dias: por que ainda evitamos chamar a menstruação pelo nome? Esse e outros tabus

Publicado 28 Dez 2017 – 08:10 AM EST | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Quantas vezes você preferiu dizer que "está naqueles dias", ao invés de dizer que "está menstruada"? Ou ficou sem graça de sair com o absorvente na mão? A menstruação ainda é um tabu. Muitas mulheres, principalmente as adolescentes, têm dificuldade de conversar sobre o tema, o que acaba gerando uma série de dúvidas e mitos que vão sendo passados adiante. Vamos desvendar alguns deles?

Menstruação x higiene

Historicamente, a menstruação é associada a algo sujo, ao invés de ser entendida como um evento natural. Na Idade Média, por exemplo, as pessoas acreditavam que o sangue da menstruação era venenoso. Por serem mais sedentárias, as mulheres não usariam todo o sangue de seu corpo e, no final do mês, o excesso seria expelido.

Essa ignorância com relação ao corpo feminino criou uma série de tabus que permanecem até hoje. É por isso que criamos até codinomes para não precisar falar a palavra “menstruação”. Muitas mulheres preferem dizer que estão “naqueles dias” do que que estão menstruadas. Ainda existem outros termos, como  “estar de chico”, frequentemente usado em São Paulo. Chico, em Portugal, é sinônimo de “porco”, novamente relacionando a menstruação com algo sujo.

Os tabus não estão apenas na nomenclatura. Os odores da menstruação nos preocupam tanto que aumentamos o número de banhos e até usamos desodorantes íntimos. As mais jovens têm até vergonha de levar o absorvente para o banheiro.

Muitas dessas questões poderiam ser resolvidas se não houvesse tanta vergonha ou receio de falar sobre o tema. As adolescentes costumam conversar com suas mães logo após a menarca ou se informam pela internet. No entanto, ainda falta diálogo.

As dúvidas surgem em qualquer idade e qualquer época e, para saná-las, as jovens mulheres precisam de espaço e orientação. Ginecologistas têm um papel importante nisso, mas é de dentro de casa que vem o maior suporte. Conversar ajuda a diminuir crenças erradas e cria mulheres mais conscientes sobre o próprio corpo.

Tabus sobre a menstruação

Menstruação não é sujeira

Menstruação nada mais é do que a descamação do endométrio, parte interna do útero. Seu corpo está se preparando para uma gravidez e, quando isso não acontece, o endométrio descama para começar um novo ciclo.  

A menstruação tem cheiro?

A vagina tem um odor natural, que é levemente ácido. A menstruação também tem um odor próprio. Contudo, a menos que você tenha alguma infecção ou outra condição, esse odores não são percebidos por outras pessoas. O excesso de lavagens ou uso de desodorantes pode desequilibrar a flora vaginal e, agora sim, favorecer o aparecimento de doenças. Não se preocupe tanto: odores são normais.

Pode fazer sexo durante a menstruação?

As alterações hormonais próprias da menstruação ainda colocam a libido lá em cima, fazendo com que muitas mulheres tenham mais desejo no período. Se você e seu parceiro estiverem de acordo e à vontade, não existe problema nenhum.   

Pode usar roupa clara? E roupa justa?

Manchar a roupa é um dos principais, senão o principal, receio das mulheres. Apesar disso, nada impede que você use roupas justas ou claras durante o período. Para evitar este desconforto, use sempre um absorvente que ofereça proteção adequada para seu fluxo e estilo de vida.

Outros mitos

Esses são os questionamentos mais comuns, mas existem outros mitos que ainda vivem por aí: não pode lavar o cabelo, não pode beber gelado, não pode praticar esportes. Como dissemos, a menstruação é um evento natural e não impede a mulher de fazer nenhuma atividade cotidiana.

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