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7 atitudes para aumentar sua autoestima (você vai terminar a semana mais confiante)

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nensuria/istock

Recuperar a autoconfiança e turbinar a autoestima é uma tarefa mais simples do que parece. 

Em entrevista ao Vix, a psicóloga Fabiane Curvo, da Pontifícia Universidade Católica (PUC) do Rio de Janeiro, sugeriu 7 atitudes que você pode tomar para tornar sua vida muito mais leve - e você muito mais feliz. 

Como ser mais feliz?

Amor próprio: valorize-se