Chega de fazer planos: estudo científico garante que você será mais feliz sem eles

Quer que aquela viagem seja divertida e garanta boas recordações? Risque o compromisso da sua agenda. De acordo com um estudo científico realizado pela Universidade de Ohio, EUA, estabelecer planos de diversão com horários exatos e de forma organizada diminuem as chances de ter prazer no programa.

Passeios planejados são mais chatos do que os espontâneos

Para chegar à conclusão, os pesquisadores realizaram dois diferentes testes. No primeiro, um grupo de pessoas foi convidado a imaginar uma situação em que deveria “encaixar” na agenda uma saída com um amigo para comer uma sobremesa. Os outros voluntários tinham que pensar na hipótese de realizar o mesmo programa, mas em qualquer horário que fosse possível.

Foi descoberto então que as pessoas que curtiram o passeio de forma espontânea, mesmo que imaginário, se diziam mais felizes do que aquelas que organizaram com antecedência o momento de descontração.

Em um segundo teste, foi pedido para que pessoas escolhessem vídeos no YouTube que gostariam de ver. O primeiro grupo podia assistir aos vídeos na hora e, o outro, somente em horários programados. O resultado se repetiu mostrando que aqueles que acompanharam os vídeos no mesmo instante se mostravam mais felizes.

De acordo com o estudo, as atividades de lazer eram melhores aproveitadas quando realizadas de forma espontânea porque, a partir do momento em que você organiza e estabelece regras, elas acabam se tornando semelhantes a uma função obrigatória, como se fossem uma requisição de trabalho, por exemplo, diminuindo o prazer da situação.

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