O que acontece no nosso corpo quando sentimos medo?

É claro que, ao sentir medo, você não é capaz de perceber o que de fato está acontecendo no seu corpo. Mas, depois que o susto passa, até que é possível se lembrar de algumas reações: pernas tremendo, rosto paralisado, taquicardia. 

O medo é uma sensação que tem como consequência a liberação de hormônios como a adrenalina, que causam imediata aceleração dos batimentos cardíacos. É uma resposta do organismo a uma estimulação aversiva, física ou mental, cuja função é preparar o sujeito para uma possível luta ou fuga.

Como o corpo reage?

Antes de sentir o medo propriamente dito, a pessoa experimenta a ansiedade, que é uma antecipação do estado de alerta. O medo é uma das emoções mais primitivas que o ser humano sente. Ambas as sensações são “processadas” no cérebro, no sistema límbico, especialmente pela região chamada “tálamo”.

O cérebro entende que algo ruim irá acontecer, liberando adrenalina no organismo para que ele fique atento e preparado para fugir do perigo real ou imaginado. A atenção e a velocidade de reação aumentam diante desta sensação, assim como as batidas do coração e a pressão sanguínea que aumentam. Com a pressão elevada, os açúcares inundam o sangue e aumentam as secreções da glândula suprarrenal e também da parte anterior da hipófise.

Entre outras reações fisiológicas que acontecem em decorrência do medo, podemos citar o ressecamento dos lábios, o empalidecimento da pele, as contrações musculares involuntárias como tremedeiras, e até o controle do esfíncter anal interno, que é involuntário.

Ou seja, essa descarga de adrenalina liberada pela glândula suprarrenal em situações de tensão e medo pode causar vontade de ir no banheiro. Tudo porque nesse estado de alerta as prioridades do corpo mudam. Enquanto os órgãos envolvidos na reação de luta ou fuga funcionam aceleradamente – os batimentos cardíacos e a respiração ficam rápidos para aumentar a troca de gases e a irrigação dos músculos – outros ficam em segundo plano.

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