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Escovação a seco renova a pele e pode ser feita até com bucha vegetal para começar

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Uma boa rotina de skincare vai muito além de cuidar do rosto e atualmente conta com muitas influências orientais. Uma das grandes novidades, por exemplo, é o dry brush, técnica de escovação a seco que promete muitos benefícios.

Escovação corporal a seco

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Originária da ayurveda, esse tipo de cuidado tem ganhado espaço na rotina das brasileiras. E, segundo Dra. Taiz Campbell, médica CEO do Grupo Taiz Campbell, é um tipo de esfoliação que pode trazer muitos benefícios para a pele.

"A prática 'dry brush' estimula a circulação, deixando a pele mais suave. Para peles mistas e oleosas é ótima, fecha poros e promove renovação celular", aponta.

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Segundo a medicina milenar indiana, essa técnica é capaz de garantir ainda mais benefícios. Ao ativar a circulação, o corpo consegue expelir toxinas, além de estimular a disposição.

Há ainda quem diga que a esfoliação a seco ajuda a minimizar a celulite. No entanto, para a Dra. Taiz isso parece pouco provável. "Não acreditamos muito nisso, é importante ressaltar que a celulite, para resultados satisfatórios, precisa ser tratada com protocolos personalizados que se complementam".

Escova para escovação a seco

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Atualmente já é possível encontrar escovas próprias para esse tipo de cuidado. Feitas de madeira e com cerdas vegetais, elas costumam ter cabo ou encaixe para as mãos para facilitar o processo.

Mas você não precisa investir muito para começar. Segundo a dermatologista, é possível fazer a esfoliação a seco com bucha vegetal facial.

Como fazer escovação a seco na pele

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Para quem tem dúvidas sobre a pressão que deve aplicar na pele, a dica da especialista é experimentar antes. "Pegue uma escova de cerdas naturais ou uma bucha vegetal. Teste-as antes na pele e descubra qual a intensidade do toque que você vai se sentir mais confortável de forma que não machuque".

Depois de chegar ao nível ideal de pressão, faça movimentos suaves e contínuos. "É importante ter em mente que está 'tirando' algo e 'renovando' sua pele nesse momento. Em seguida, tome um banho e hidrate bem a pele", explica Dra. Taiz.

Uma das sugestões da ayurveda é começar pelos pés e pernas e fazer movimentos horários na barriga, joelhos e cotovelos. Além disso, a medicina indiana sugere que o melhor horário para a prática é pela manhã.

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Cuidados com a pele