Acabe com mau cheiro das axilas: 4 truques eficazes que você ainda não experimentou
Algumas pessoas transpiram mais do que outras e isso acontece por diversos motivos. Até mesmo a dieta pode contribuir com o excesso de suor que pode gerar maus odores no corpo: quando comemos alimentos muito condimentados, por exemplo, transpiramos em maior quantidade e o cheiro tende a ficar ainda mais forte.
Como evitar mau cheiro das axilas
O suor, em geral, não tem cheiro ruim: o que causa os maus odores são as bactérias que estão na superfície da pele. Portanto, eliminar os odores desagradáveis do suor significa combater essas bactérias.
Além disso, é preciso estar atento aos alimentos e bebidas que você consume. Até mesmo alguns tipos de medicamentos podem fazer com que o suor em todo o corpo cheire mal, de acordo com a Healthline.
A boa notícia é que existem alguns truques bem práticos para eliminar o mau cheiro corporal. Como cada organismo é diferente, é aconselhável experimentar pelo menos uma destas diferentes alternativas até encontrar aquela que funcione melhor para você.
Lembrando que se você já tentou de tudo e, ainda assim, continua transpirando muito e com odor forte demais, é recomendado buscar ajuda médica.
1. Mude a dieta
"Quando o corpo não consegue processar completamente alguns dos componentes dos alimentos, isso se traduz em um odor desagradável quando se transpira", ressaltou Joshua Zeichner, diretor de pesquisa cosmética em dermatologia do Hospital Mount Sinai, em Nova York, na revista Allure. Um dos ingredientes mais comuns que causam isso é o alho, que contém enxofre - composto que consegue "contaminar" o suor.
Outros alimentos, ricos em gordura ou óleo, ou ingredientes com um aroma forte, como a cebola e curry por exemplo, podem atravessar os poros e causar mau cheiro, segundo a WebMD.
2. Lave suas roupas com mais frequência
Especialmente aquelas peças que têm contato direto com as axilas, como por exemplo, camisas, sutiãs e as roupas que você usa para se exercitar. Importante ressaltar que roupas molhadas podem ser um local adequado para proliferar as bactérias.
3. Use um antitranspirante
Os desodorantes ajudam a evitar o mau cheiro do suor, mas eles não param a transpiração. É por isso que estes produtos têm mais probabilidade de falhar do que um antitranspirante. Um antiperspirante consegue bloquear a transpiração, já que possui entre os ativos o alumínio. A substância consegue entrar em contato com as glândulas sudoríparas da pele, reduzindo a quantidade de suor.
No entanto, para que este produto funcione corretamente, você deve aplicá-lo à noite, quando você não transpira, adverte o WebMD. Caso contrário, você não dará tempo para o produto agir.
4. Controle o estresse
Se nenhuma dessas soluções for eficaz, seu mau cheiro pode estar ligado ao estresse, causado por excesso de trabalho ou até mesmo o status de seu relacionamento amoroso. "Uma das principais razões pelas quais o mau odor corporal pode piorar [...] é o estresse", diz Niket Sonpal, professor assistente de medicina clínica no Touro College of Osteopathic Medicine para a Allure.
O corpo tem dois tipos de glândulas sudoríparas: a écrina e a apócrina, segundo a Mayo Clinic. As glândulas écrinas estão em todo o corpo e produzem o suor que se acumula. Em geral, não traz nenhum cheiro. As apócrinas estão concentradas em regiões como as axilas e virilha, sendo responsáveis por um tipo diferente de suor.
Quando o estresse e a ansiedade estão presentes, as glândulas apócrinas são acionadas mais facilmente: "o ambiente de suor da glândula axilar e as bactérias que normalmente estão na superfície da pele causam o mau cheiro", diz Sonpal.
Portanto, pode ser útil buscar algum tipo de terapia, ir a aulas de yoga, meditar ou fazer relaxamento para reduzir os níveis de estresse, se você considerar que este estado mental é o culpado por sua transpiração excessiva.
Cuidados com as axilas
Original Author: Ana Caminos Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/ana-caminos
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