4 passos noturnos obrigatórios se você quer acordar com rosto de princesa todo dia
Não existem fórmulas mirabolantes para manter a pele bonita e hidratada diariamente: para isso, é preciso investir numa rotina de cuidados específicos, com passos simples que devem ser realizados à noite, antes de dormir.
Afinal, ir para a cama sem retirar a maquiagem ou lavar o rosto significa que você está contribuindo para que a sujeira, poluentes e microrganismos fiquem na pele – o que pode levar ao entupimento dos poros e até o surgimento de espinhas. Isso sem contar que tudo isso ajuda com o envelhecimento precoce da pele.
Rotina noturna de cuidados com a pele
O velho ditado “sono da beleza” tem uma razão: uma boa noite de sono renova e repara a pele, inclusive do rosto. Por isso, a cútis precisa de limpeza e reposição de nutrientes antes de descansar.
A dermatologista Cris Mendes, da Clínica Patricia Davidson Haiat, listou quatro passos essenciais de cuidados noturnos com a pele. Estes hábitos simples, que demoram apenas alguns minutinhos, colaboram com uma cútis mais saudável e bonita, confira:
1. Demaquilar
Retirar a maquiagem todos os dias à noite ajuda a pele a se regenerar durante o sono. Quando se dorme com o make, os resíduos podem entupir os poros e deixar a pele mais oleosa, o que contribui com o surgimento de cravos e espinhas. A dica é usar um demaquilante ou soro fisiológico para remover toda a maquiagem e deixar a pele limpinha antes de dormir.
2. Lavar o rosto
Ir para a cama sem lavar o rosto ajuda na proliferação de bactérias que você teve contato durante o dia. Ao passar uma água com sabonete suave e neutro, é possível retirar toda a oleosidade, suor e sujeira acumulada na camada superficial da pele.
3. Tonificar
Com o tônico facial, você consegue retirar as impurezas mais profundas que a água e o sabonete não conseguem remover. Esta dica é essencial para peles oleosas, já que tonificar a pele também ajuda a eliminar o excesso de sebo na pele responsável pelo surgimento de espinhas.
4. Hidratar
Um hidratante facial rico em antioxidantes e nutrientes ajuda a pele a se proteger dos efeitos do envelhecimento, deixando-a macia e revigorada. Um bom hidratante também fornece uma camada extra de proteção, evitando que a cútis fique não só ressecada, como irritada também.