São estes os melhores tratamentos para pôr fim a acne da mulher adulta, lista médica

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Motivo de incômodo para muita gente, a acne está longe de ser um problema exclusivo da juventude e pode muitas vezes insistir em aparecer na vida adulta.

Por estar associada à estética facial, a acne pode afetar diretamente a autoestima de mulheres adultas e por isso é interessante saber quais tratamentos são indicados para eliminá-las de vez sem prejudicar a pele.

Acnes na pele adulta

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O que causa?

A acne é causada pela produção excessiva de óleo pelas glândulas sebáceas, obstruindo os poros e levando ao aparecimento de espinhas inflamadas (comedões brancos) e cravos (comedões pretos).

Conforme a dermatologista Cristina Mendes, existem três causas comuns para o surgimento da acne:

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Hormonal

Geralmente pela maior produção de hormônios masculinos. Pode ser agravada na síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou por hiperatividade das glândulas suprarrenais (como em casos de estresse, depressão e ansiedade, onde o cortisol estimula a glândulas sebáceas, altera nossa microbiota intestinal e sistema endócrino em vários níveis, afetando nossa pele).

Estilo de vida

Alimentação e sono ruins, quadros que afetem a saúde mental, exposição ao sol, falta de cuidados com a pele, obesidade, poluição, etc.

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Genética

Transmissão hereditária das a características entre gerações.

Tipos de tratamento para acne

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Ainda conforme a profissional, embora seja um mal comum às mulheres, na maioria das vezes a acne não é um quadro permanente e, por isso, é possível adotar desde mudanças comportamentais à procedimentos estéticos para combater o problema.

Adequação hormonal

Com substâncias anti-andrógenas que inibem a ação dos hormônios masculinos. Melhor ainda se houver, em paralelo, acompanhamento com endocrinologista ou ginecologista para recuperar o perfil hormonal da paciente.

Adequação da dieta

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Alimentos de baixo índice glicêmico; exclusão de açúcares, refinados e industrializados (pró-inflamatórios, alteram a atividade hormonal e das glândulas sebáceas).

Adequação do estilo de vida

Cuidar do sono e do estresse mental, não fumar, ter hábitos saudáveis.

Adequação dos cosméticos

Maquiagem e produtos diários (sabonete, hidratante, protetor solar) próprios para pele oleosa e acneica.

Limpeza da pele

Fazer diariamente (2 vezes ao dia) com sabonete específico para tratamento da acne e controle da oleosidade.

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Cuidados com a pele