São estes os melhores tratamentos para pôr fim a acne da mulher adulta, lista médica
Motivo de incômodo para muita gente, a acne está longe de ser um problema exclusivo da juventude e pode muitas vezes insistir em aparecer na vida adulta.
Por estar associada à estética facial, a acne pode afetar diretamente a autoestima de mulheres adultas e por isso é interessante saber quais tratamentos são indicados para eliminá-las de vez sem prejudicar a pele.
Acnes na pele adulta
O que causa?
A acne é causada pela produção excessiva de óleo pelas glândulas sebáceas, obstruindo os poros e levando ao aparecimento de espinhas inflamadas (comedões brancos) e cravos (comedões pretos).
Conforme a dermatologista Cristina Mendes, existem três causas comuns para o surgimento da acne:
Hormonal
Geralmente pela maior produção de hormônios masculinos. Pode ser agravada na síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou por hiperatividade das glândulas suprarrenais (como em casos de estresse, depressão e ansiedade, onde o cortisol estimula a glândulas sebáceas, altera nossa microbiota intestinal e sistema endócrino em vários níveis, afetando nossa pele).
Estilo de vida
Alimentação e sono ruins, quadros que afetem a saúde mental, exposição ao sol, falta de cuidados com a pele, obesidade, poluição, etc.
Genética
Transmissão hereditária das a características entre gerações.
Tipos de tratamento para acne
Ainda conforme a profissional, embora seja um mal comum às mulheres, na maioria das vezes a acne não é um quadro permanente e, por isso, é possível adotar desde mudanças comportamentais à procedimentos estéticos para combater o problema.
Adequação hormonal
Com substâncias anti-andrógenas que inibem a ação dos hormônios masculinos. Melhor ainda se houver, em paralelo, acompanhamento com endocrinologista ou ginecologista para recuperar o perfil hormonal da paciente.
Adequação da dieta
Alimentos de baixo índice glicêmico; exclusão de açúcares, refinados e industrializados (pró-inflamatórios, alteram a atividade hormonal e das glândulas sebáceas).
Adequação do estilo de vida
Cuidar do sono e do estresse mental, não fumar, ter hábitos saudáveis.
Adequação dos cosméticos
Maquiagem e produtos diários (sabonete, hidratante, protetor solar) próprios para pele oleosa e acneica.
Limpeza da pele
Fazer diariamente (2 vezes ao dia) com sabonete específico para tratamento da acne e controle da oleosidade.
Cuidados com a pele
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