Esta massagem afina o rosto porque elimina a retenção de líquidos em minutos
A drenagem linfática no rosto traz tantos benefícios quanto a massagem realizada no corpo: acionando os gânglios linfáticos na clavícula, pescoço, orelha e ao redor dos olhos, é possível dispersar o excesso de líquidos acumulados na região, diminuindo inchaços.
A esteticista Patrícia Elias afirma que a drenagem linfática facial também possui ação anti-aging, já que aumenta a troca metabólica e fluxo sanguíneo, tornando a pele mais viçosa e bonita.
Como fazer drenagem linfática facial
Em seu canal no Youtube, Patrícia ensina um passo a passo de como fazer a drenagem linfática no rosto, com movimentos leves para a liberação dos linfo-nódulos.
A dica é pressionar delicadamente, sempre estimulando estes “cachinhos” dos dois lados da face, em pontos específicos como atrás e na frente da relha, término do queixo, mandíbula, entre outros.
A recomendação é fazer 10 repetições, alternando movimento de evacuação do líquido e o chamado “arraste”, deslocando as toxinas para que elas possam ser facilmente eliminadas pelo organismo.
Esta massagem específica consegue acabar com a retenção de líquidos, especialmente quando o rosto amanhece inchado após a noite de sono ou tem edemas ocasionados por cirurgias, por exemplo. A esteticista também afirma que a drenagem linfática facial pode ser feita todos os dias também para tratar rugas e olheiras, deixando a pele ainda mais tonificada.
Confira o passo a passo de como fazer em casa essa massagem no rosto: