Débora Nascimento alerta: foi assim que ela evitou desenvolver melasma na gestação
Em seu Stories, ferramenta de vídeos instantâneos do Instagram, a atriz Débora Nascimento fez um importante alerta sobre a saúde da pele, principalmente, de grávidas e mulheres que acabaram de ter filhos.
Conforme seu relato nos vídeos, ela só não desenvolveu melasma - manchas que surgem no rosto por questões hormonais - por tomar cuidados simples, mas diários em sua rotina.
"Esse sol do Rio de Janeiro, que quando está um tempinho nublado parece que não queima, mas queima. E se você está grávida ou no pós-parto, tem que tomar cuidado redobrado com a pele porque mancha. Já ouviu falar em melasma?", indagou a atriz que é casada com o também ator José Loretto.
Melasma na gravidez
Cloasma gravídico ou melasma na gestação são nomes dados a manchas acastanhadas que aparecem no rosto e algumas partes do corpo da gestante.
A alteração é resultado do excesso do pigmento responsável por dar coloração à pele, a melanina, e acontece pela alta produção hormonal deste período.
"Uma das maiores inimigas das mamacitas é hormonal, às vezes não tem como evitar, são as manchas que aparecem em todos os lugares do rosto", aconselhou Débora Nascimento em seu Instagram.
Em muitos casos, as manchas desaparecem algum tempo após o nascimento do bebê. Mas é possível que permanecem ou apenas fiquem mais atenuadas na pele.
Sintomas
Apesar de não apresentar sintomas clínicos tampouco oferecer riscos à saúde, a autoestima e confiança de pessoas com melasma pode ser prejudicadas. Isso porque a condição muitas vezes é irreversível e pode ser apenas controlada.
Causas
A ginecologista e obstetra Flávia Fairbanks explica que a condição não atinge todas as gestantes, mas é frequente em, sobretudo, quem tem predisposição genética.
Outro ponto importante, que foi explorado por Débora Nascimento em suas redes sociais, é a exposição solar, que pode ser um fator determinante para o melasma aparecer.
Somente um médico dermatologista poderá fazer o diagnóstico correto e uma avaliação para determinar a origem das marcas e, a partir daí, sugerir um tratamento.
Onde aparece?
É muito comum no rosto e, principalmente, em áreas como bochechas, testa, nariz e buço. É possível também colo ou nos membros superiores (mais frequente durante menopausa ou em quem faz reposição hormonal).
Prevenir melasma: como Débora conseguiu
A melhor forma de evitar o aparecimento e a reincidência do melasma é se proteger do sol. Dessa forma, é importante apostar em filtros solares com fatores altos e com cor, assim como outros acessórios de proteção, caso de chapéus, viseiras e óculos.
Foi exatamente dessa forma que, durante toda a gestação e depois dela, Débora tem mantido o rosto livre das manchas.
"Eu não tive, mas poderia ter tido. Eu sempre tive um pouco de noia com o sol, principalmente com o rosto, eu sempre vou à praia com um chapéu. Antes, durante a gravidez, e agora no pós-parto, eu não deixo de usar protetor solar", disse ela, que revelou não abrir mão de protetor e hidratante facial diariamente.
E completou: "Então fica a dica para você que é mamacita e tem o dia corrido, não esqueça de usar o protetor solar, é importantíssimo."