Esteticista cria guia completo para combater celulite em casa: chá, esfoliante e mais
A esteticista Patrícia Elias revela que é possível acabar com a celulite com receitas caseiras e alimentação balanceada. A especialista em alterações na pele explica que esses furinhos com aspecto de casca de laranja (ou maracujá) aparecem por diversos fatores, entre eles, alterações hormonais, dieta pobre em nutrientes, ingestão de bebidas alcoólicas e até usar calças apertadas demais.
Por isso, ela criou um guia com uma série de soluções que podem ser feitas em casa para combater as marcas que incomodam tanta gente. Confira:
Chá para combater a celulite
A esteticista explicou no seu canal do Youtube que essa receita caseira ajuda a eliminar as toxinas do organismo, aumentando a imunidade e combatendo os furinhos indesejados. A dica é tomar esse chá bem quentinho, duas vezes ao dia – pela manhã e à noite antes de dormir (mas, se você tem insônia, evite tomar logo antes de dormir, pelo efeito termogênico).
A receita aproveita os benefícios do gengibre, que tem ação anti-inflamatória e age contra a celulite e também na queima de gordura.
Ingredientes:
- 200 ml de água quente
- Gengibre a gosto
- 1 limão
- Mel a gosto
- 1 colher de sopa de vinagre orgânico de maçã
Modo de preparo:
Em uma xícara grande, coloque a água quente e os pedaços pequenos de gengibre descascado, junto com o suco do limão espremido. Coloque também o vinagre de maçã e, por último o mel. Quando todos os ingredientes estiverem bem misturados, é só beber.
Esfoliação caseira para tratar a celulite
Patricia Elias também mostrou uma receita de esfoliação que pode ser feita em casa. Veja o que você vai precisar:
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de café moido
- 1 colher de copa de mel orgânico
- 10 gotas de óleo essencial de limão
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico.
Modo de fazer:
A ideia é misturar todos os ingredientes até que eles ganhem a consistência de uma pasta. Depois, é só passar esse composto em áreas do corpo que têm celulite. É preciso manter a mistura na pele de 10 a 15 minutos antes de lavar. Essa esfoliação pode ser feita antes ou após o banho, até duas vezes por semana, sempre massageando a área com celulite.
Creme anticelulite feito em casa
Esse creme caseiro deve ser aplicado também na região da celulite. Antes, a esteticista recomenda fazer uma compressa de 10 minutos com bolsa térmica quente para melhorar os resultados. A ideia é passar o creme e deixar a noite inteira, só retirando pela manhã.
Ingredientes:
- 3 dentes de alho sem casca
- 1 pimenta Cayena ou rosa
- Gel da babosa
- 10 gotinhas de óleo essencial de limão
- 2 pedaços de gengibre
Modo de preparo:
No liquidificador, você coloca os dentes de alho e, depois, a pimenta sem as sementes. Antes de inserir a babosa, higienize bem a casca e aproveite a geleia da planta. Depois, coloque o óleo e o gengibre. Bata todos os ingredientes e leve para coar. A mistura tem validade de 5 dias e deve ser conservada fora da geladeira.