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Chá de hibisco + 6 frutas obrigatórias para reforçar o colágeno e fugir das rugas

Publicado 8 Jun 2018 – 11:25 AM EDT | Atualizado 8 Jun 2018 – 11:25 AM EDT
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O colágeno é uma propriedade essencial para a sustentação e saúde da pele, sendo uma substância indispensável quando falamos em rejuvenescimento. Menos conhecido do que ele é o papel do chá de hibisco nessa equação. Isso mesmo, o chá de hibisco tem em suas propriedades elementos que ajudam a fugir das rugas e da flacidez.

Alimentação antienvelhecimento

Chá de hibisco

O envelhecimento precoce da pele costuma ser caracterizado por manchas e rugas, que nada mais são do que uma resposta do organismo à presença massiva de radicais livres produzidos pelo corpo. Ocorre que o chá de hibisco possui ação antioxidante, que combate esses radicais e, portanto, contribuem para frear o processo de envelhecimento da pele.

Vitamina C é anti-rugas

Outro aliado que combate, e muito, as rugas e marcas cutâneas, é a vitamina C. Essa vitamina age na derme impedindo que as células sofram processos degenerativos e, com isso, promove o clareamento dos mais diversos tipos de manchas que sobrevêm na cútis, como melasmas, sardas e sinais de acne.

Estudos demonstram que perdemos anualmente 1% de colágeno ao ano. A vitamina C estimula a renovação e reorganização do colágeno e da elastina, proteínas que conferem elasticidade e firmeza na cútis. Por consequência, além de aumentar a uniformidade, promove maior firmeza na pele.

Por isso, além do hibisco, aposte nessas frutas se quer ter uma alimentação saudável que contribua também para a aparência da pele.

Frutas ricas em vitamina C

  • Laranja
  • Limão
  • Manga
  • Abacaxi
  • Goiaba
  • Melão

Cuidados com a pele

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