Truque de médica acaba com cara inchada e deixa rosto de princesa mesmo de manhã
Você achava que era cara de sono, mas na verdade acordamos com o rosto inchado porque, quando dormimos, há uma retenção natural do líquido do nosso corpo. Além disso, a posição em que ficamos, na horizontal, deixa a musculatura do vaso sanguíneo relaxada, o que torna a circulação sanguínea do corpo mais lenta.
O rosto acaba sendo bastante afetado na região das pálpebras, justamente por ser a zona mais vascularizada, o que gera maior retenção de água. No entanto, segundo a dermatologista Vanessa Metz, há pessoas que tem mais propensão para reter líquido que outras. Se for o seu caso, veja como evitar a aparência de cara inchada.
Acabe com inchaço no rosto pela manhã
De acordo com a especialista, a melhor maneira de acabar com o inchaço do rosto é submergi-lo na água fria. A baixa temperatura age contraindo os vasos sanguíneos, que ficam dilatados durante a noite toda enquanto dormimos.
“Se houver tempo hábil, recomendo que lave o rosto com água fria e faça uma compressa rápida de água termal ou de soro fisiológico”, diz Vanessa. Isso vai ajudar a reduzir bastante o inchaço matinal. Além disso, a médica indica que pessoas que acordam inchadas demais durante a manhã precisam beber mais água durante o dia.
Quanto mais bebemos água, mais os líquidos conseguem circular na nossa corrente sanguínea e mais litros são eliminados na produção da urina. “Dessa maneira, o líquido circula e vai embora”, complementa. Um motivo a mais para você beber bastante água durante o dia.
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